IP屬地：四川
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思維的慣性
昨晚剛聽了池曉老師的談溝通課 今早在跟女兒溝通英語的學(xué)習(xí)上又犯了老毛病 我很容易把問題放大 一旦陷入這種思維慣性里 立馬失掉理智 開始說教絮叨模...
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有效的陪伴
這個(gè)周末想要好好陪陪女兒 不是說我平常陪的不夠 我是個(gè)全職媽媽 從女兒上小學(xué)起我就在家開始了全職媽媽生涯 一直覺得女兒獨(dú)立性不夠 是不是和我陪的...
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先 照顧好自己幾乎沒有好好給自己做過飯 一個(gè)人吃就將就 今天好好給自己做一頓 雖然簡(jiǎn)單 雞湯醬油豆豉炒飯?jiān)偌铀笫卟?咖啡和紅茶 但我吃的心滿意足 先從照顧好...
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好好生活
女兒開學(xué)近兩月了 這兩月我懶散至極 白天女兒上學(xué) 我就是在睡覺 看泡沫劇 亂吃零食 蓬頭垢面 家里也不想收拾 天天懶到下午快接娃娃了 才開始做點(diǎn)...
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為母則剛
做了母親 才真正明白了什么叫“為母則剛” 從來沒想過孩子的出生讓我發(fā)現(xiàn)原來自己可以這么強(qiáng)悍 可以做這么多以前想都沒想過可以做到的事 總想著給孩子...
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持證上崗
晚上帶女兒去游泳 在休息區(qū)看到一對(duì)父女 父親面目猙獰 用侮辱性言語呵斥著女兒 “你是豬嗎……” 那個(gè)女孩大概6、7歲 很可能剛上一年級(jí) 孩子抽泣...
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停止自我評(píng)判
最近開始重拾正念冥想 今天的主題是對(duì)自己友好 對(duì)自己的任何體驗(yàn)都能保持接納、友好的態(tài)度 停止自我評(píng)判和自我攻擊的慣性 就像祖輩慈祥地望著幼輩那樣...
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疲
早上送完孩子 回來總會(huì)補(bǔ)瞌睡 好似我的睡覺時(shí)間就應(yīng)該是在早上 晚上在孩子睡覺后有一段時(shí)間我是放松的 一天的戰(zhàn)斗終于結(jié)束 起碼相安無事 最近因?yàn)楹?..
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你敢嗎？
突然心情很不好 像有塊石頭壓住了胸口 又如有梗在喉 情緒很低落和壓抑 我為自己感到悲哀 可是現(xiàn)在的生活不是你自己選擇的么 躺在舒適區(qū)里不愿改變 ...