發(fā)簡信
IP屬地：寧夏
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尊重自己，尊重生命
這兩天我做一個(gè)清理負(fù)面情緒的練習(xí)，看見了自己小時(shí)候陷在委曲求全的模式中，無助、委屈、恐懼等各種情緒輪流在內(nèi)心輪番流動(dòng)。 今早將近7點(diǎn)做一個(gè)自己處...
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持續(xù)做呼吸法半個(gè)月，我驚呆了……
今天，和大家分享，我做呼吸法后的心得體會(huì)，這一份驚喜和收獲，是始料不及的。 我是5月5日接觸天賦財(cái)商的精品課，購買的時(shí)候是中午。那時(shí)我和朋友在外...
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《運(yùn)用“靜心工作法”的一點(diǎn)體會(huì)》
昨天上午的早課，瑞芳老師傳授了一個(gè)高效的工作方法：靜心工作法，就是運(yùn)用靜心的方式，與內(nèi)心對(duì)話，尋找最佳解決問題的方法，或者是心里感到困惑的地方。...
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每個(gè)人就是自己愛的源泉
今早送小寶去幼兒園的路上，收到一位寫作營認(rèn)識(shí)的朋友，給我分享了一個(gè)故事。我知道她是出于關(guān)心，想提醒我做事要銘記初心，專注目標(biāo)。 我感念她的關(guān)心與...
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允許情緒適當(dāng)波動(dòng)
今晚，吃完晚飯，財(cái)商課上到后半段，我發(fā)覺自己情緒有點(diǎn)低落，無法專心聽課。想著過后再聽回放，就帶上手機(jī)出門了。 沿著江邊堤岸行走，我清晰的感知情緒...
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學(xué)習(xí)天賦財(cái)商課的一點(diǎn)心得
不要把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種壓力。 快樂又喜悅，就自然地付出愛。 建立生命中愛的喜悅。 當(dāng)能開心的玩時(shí)，啥事都沒有了。 就像下面這個(gè)故事中的村姑： 劉伯溫...
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2023-04-29《我為什么熱衷于與人聊天》 在展開這個(gè)問題之前，先來說一件很久以前的事。 具體的時(shí)間點(diǎn)沒印象了，大致是還上學(xué)時(shí)，我就發(fā)現(xiàn)：說方言，我很難準(zhǔn)確表達(dá)...
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兄弟倆
(三)正面的激勵(lì)，才能促進(jìn)孩子正向的發(fā)展 之前說到面對(duì)青春期的哥哥，單純的語言激勵(lì)能起到的作用比較有限，但是這個(gè)方法對(duì)六歲多的弟弟，就很有效果。...
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2023-04-26《“負(fù)荊請(qǐng)罪”的啟示》 今天老二從幼兒園帶回來的繪本是《負(fù)荊請(qǐng)罪》，剛才和他共讀繪本，我又重溫了這個(gè)故事。 位高如廉頗，知道自己錯(cuò)怪了藺相如時(shí)，...