發(fā)簡(jiǎn)信
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越來(lái)越覺(jué)得“所有相，皆是虛妄”。沒(méi)有一個(gè)真實(shí)的人，親密的人需要看APP和朋友圈才知道他最近的情況。人類想要靠這些拉近彼此的距離，可悲的是，讓大家...
今日感受最深刻的莫過(guò)于優(yōu)雅。練習(xí)中的優(yōu)雅我的理解是，對(duì)身體的控制能力，這個(gè)不容易，我們一層一層的來(lái)看。要控制身體，我們必須先控制呼吸；要控制呼吸...
現(xiàn)在是零點(diǎn)四十五分，睡不著，以及躺著焦慮不如來(lái)寫(xiě)點(diǎn)，心元愚舍十月阿斯湯伽瑜伽第一天的課程體會(huì)。 我一直都覺(jué)得我們應(yīng)該感恩帶給我們微笑的人，畢竟人...
我終于到了成都。 不知道什么時(shí)候開(kāi)始喜歡瑜伽的，一開(kāi)始只是單純的練，后來(lái)喜歡上了練瑜伽的人，再后來(lái)就是自己喜歡上了瑜伽。 今日找空空老師的工作室...
皮亞杰的心理發(fā)展觀認(rèn)為心理起源于動(dòng)作，動(dòng)作是心理發(fā)展的源泉。 瑜伽同樣也是由體式進(jìn)入心靈。異曲同工之妙。 聽(tīng)了那么多心理學(xué)門(mén)派，要說(shuō)站隊(duì)的話，我...
今日，老師講了粗淺的畫(huà)圖解析。老師看完圖以后特地留下了我，希望我能做10次咨詢。分析是創(chuàng)傷后，需要簽督導(dǎo)協(xié)議，然后做咨詢。 督導(dǎo)給我邊做咨詢邊教...
最近的睡眠已經(jīng)斷裂了。每次睡到醒1個(gè)小時(shí)不到，反反復(fù)復(fù)，不能擁有一個(gè)完整的睡眠階段。無(wú)午休。 跟心理學(xué)的同學(xué)一起討論了一下，這是神經(jīng)衰弱的癥狀，...
1931年兩位心理學(xué)家勒溫和米勒按沖突的形式講沖突分為四個(gè)： 雙趨沖突：魚(yú)和熊掌不可兼得 雙避沖突：腹背受敵 趨避沖突：收益與風(fēng)險(xiǎn) 雙重趨避：兩...
這次的夢(mèng)是臨近清晨時(shí)分開(kāi)始的。 場(chǎng)景是學(xué)校，宿舍。 依稀記得我在一所學(xué)校上課，我有了幾個(gè)好玩的同學(xué)，每天都一起上學(xué)，一起放學(xué)，一切都很正常。突然...