發(fā)簡信
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我這59年，尤其是從高中開始以來的40多年，對(duì)自己真的不怎么好啊！真的不懂得怎么對(duì)自己好?。? 對(duì)自己的肉身，長期睡眠不足，焦慮不...
1.輸出 2.知道自己的慣性，不要放棄 3.怕發(fā)言，活在當(dāng)下 4.給生命鼓勁的朋友不多，珍貴，珍惜
1-3歲幼童階段 原理： 主客分離、自主意識(shí)勃發(fā)、有情環(huán)境的建立，自動(dòng)自發(fā)的能力發(fā)展 3-6歲幼兒階段原理： 健康的基礎(chǔ)自我，主動(dòng)性與目標(biāo)感的形...
母嬰關(guān)系 決定孩子的一生 胎嬰幼兒與母親的關(guān)系，就是長大后自己與世界的關(guān)系。 夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、與父母的關(guān)系、以及與他人的關(guān)系，都可追溯到母嬰...
日歷顯示已是元旦，新年，2023年。 我怎么感覺踩在棉花上一樣，感覺不真實(shí)，不真切。2023年，好陌生啊，新年已來嗎？ 2022年年末，陽過后感...
得寫覺察觀察才行了。堵得慌。既為實(shí)際生存需要而寫，也為不想欠作業(yè)而寫。 覺察一:孫女晚上睡覺踢被子 帶孫寶寶老大（二歲八個(gè)月了）睡覺。晚上總踢被...
我看見，如果以一個(gè)桶來比喻我的話，那么，我這個(gè)桶有很高的板，也有很低的板，我這個(gè)桶的板，有些象音符哆唻咪發(fā)索拉喜多。當(dāng)我處于最高的那塊板時(shí)，我自...
平時(shí)有感想一再涌過時(shí)沒及時(shí)記錄下來，等到要提交稿件時(shí)，頭腦一片空白，急和干瞪眼。 于是，我把這種急和干瞪眼記錄下來，看看這種心情。 我看見我的模...
減肥 變苗條 美起來我現(xiàn)在實(shí)在是存在一個(gè)胖的問題了。照一下鏡子，有時(shí)穿一些衣裙，就感覺到這個(gè)身材走形已明顯突出地是一個(gè)問題了。 是的，我看到了，...