發(fā)簡信
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今日不讀書，來隨便聊聊天
連續(xù)堅持了幾天的日更，漸漸養(yǎng)成了日更的習慣。不過今天的更文和讀書無關，更多的是一些個人隨想。 昨天晚上正在熟睡的時候被肚子疼醒，第一反應是闌尾炎...
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在早餐前掌控好你的一天意味著什么-凌晨5點藍圖之高效能（8/12）對于高效能的追求，作者頻繁地提到一個詞語：簡單。愛因斯坦也曾經說過：“遠離混亂，追求簡單。從不和諧中發(fā)現和諧。困難中蘊藏著機遇”。 ...
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在早餐前掌控好你的一天意味著什么---凌晨5點藍圖之理想慣例（7/12）對于慣例這個概念，應該很多人會把它和習慣、儀式等概念混在一起。其實對于這三者來說，還是有一定區(qū)別的。 習慣是自發(fā)的重復行為。習慣無論...
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在早餐前掌控好你的一天意味著什么---凌晨5點藍圖之強大的終身習慣很多人應該都下定過決心來養(yǎng)成良好的習慣，因為我們甚至個人習慣的重要性。英國詩人塞繆爾·約翰遜說過：“習慣的枷鎖開始時總是不易察覺，最后卻變...
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在早餐前掌控好你的一天意味著什么---丟掉年度目標對于很多人來說，都喜歡在一年的開始給自己制定一個年度目標，可是一年結束時卻發(fā)現自己的年度目標早已成為泡影，然后再繼續(xù)樂此不疲的制定下一個年度目標...
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在早餐前掌控好你的一天意味著什么---萬丈高樓平地起你有沒有為成為更好的自己而努力過?！对缙鹉Хā返淖髡邽榱俗非蟾玫淖约憾鲞^許多的嘗試。比如徹底改變了飲食習慣和生活方式，身體更加健康。還...
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在早餐前掌控好你的一天意味著什么---滿懷激情地起床
今天的導圖讀書內容是《早起魔法》第三章 滿懷激情地起床 作為夜貓子的我之前經常想要間歇性早起，但往往卻都是持續(xù)性地呼呼大睡。最近半個...
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在早餐前掌控好你的一天意味著什么---導圖讀書《早起魔法》今天的導圖內容是《早起魔法》第二章 追求卓越 熬夜，是這一代年輕人經常做的事情。有的人明明加班很累，回到家里也要報復性熬一會兒夜，還有的人敷著最...
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在早餐前掌控好你的一天意味著什么---導圖讀書《早起魔法》今天我們要開始讀的書叫做《早起魔法》作者是杰夫·桑德斯。本書一共12章，我將分12次發(fā)布，一次發(fā)布一章，今天是閱讀本書的第一章“凌晨5點”...