今天學(xué)習(xí)到破解虛幻感受的方法,和朋友們分享一下。 我們常常被虛幻的感受控制,比如,很難受、很郁悶、很焦慮…… 該如何化解?答案是培養(yǎng)自己說具體目...
大可說,小時(shí)候很容易開心,因?yàn)槭裁炊际切碌膰L試。 長(zhǎng)大了不容易開心,是因?yàn)楹ε聡L試要花錢,要花時(shí)間,會(huì)失敗,失敗了會(huì)被人嘲笑,會(huì)覺得自己很蠢。 ...
有人曾問稻城和夫:你為什么總有一個(gè)好運(yùn)氣?他解釋道:“只要保持積極樂觀的心態(tài),再糟糕的境遇也能變得順風(fēng)順?biāo)?。?的確,你身上發(fā)生的一切,都是因你...
最近幾天,鋪天蓋地都是羊羊羊的信息,身邊幾個(gè)朋友也深深體驗(yàn)了一把。“痛苦”,是每個(gè)人異口同聲的。 肉體上的痛苦是暫時(shí)的,熬一熬就過去了,精神上的...
當(dāng)一個(gè)人不愿正視自己的問題,就容易對(duì)身邊人發(fā)火。 在大可的咨詢經(jīng)歷中,有欠債了不敢和家里人說,對(duì)老公發(fā)火的。有對(duì)婆婆和老公不滿意,對(duì)孩子發(fā)火的。...
非常寒冷的周末,繼續(xù)躲在家里不出門。窗外是清朗的,陽光燦爛,但溫度很低,連室內(nèi)都是感覺冰冰冷冷的。 特別怕冷的我,終于面臨著一年最冷的時(shí)候來臨了...
降溫橙色預(yù)警,加上四周連綿不絕的口罩消息,心里一陣陣寒意,說不焦慮恐慌是假的。 近年來健康狀況一直欠佳,加上諸事不順,感覺我已經(jīng)像是鍋里煎過的魚...
著名詩人徐志摩的原配妻子張幼儀,在懷第二個(gè)孩子期間,丈夫愛上林徽因,向她提出離婚。雖然痛苦萬分,但她沒有自怨自艾,而是很快振作起來,去東吳大學(xué)教...
你努力賺錢,希望有人愛你,是因?yàn)槟阌X得這樣會(huì)讓你幸福。 于是你努力工作,即使你不喜歡,什么能賺錢就做什么。 好好打扮自己,化妝、穿搭、健身。到處...