發(fā)簡信
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主體性覺察日記｜認(rèn)知清醒，不代表情感就不會期待
繼續(xù)思考關(guān)于主體性的話題：主體性的成長，不是只有“認(rèn)知到位”就夠了，它還有很真實(shí)的情感層面。你腦袋懂了，不代表心就立刻跟著痊愈。 我原來在一個部...
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觀察｜繼續(xù)思考主體性
最近觀看關(guān)于主體性的分享，又重溫了《士兵突擊》中幾位主角的成長軌跡，再結(jié)合自己近期的真實(shí)經(jīng)歷與內(nèi)心感悟，我對“如何活出自己、如何活得輕松”有了些...
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觀察｜主體性自我觀察復(fù)盤
最近我在觀察自己的幾個行為，心里有一個念頭：我現(xiàn)在，是真的越來越有主體性了嗎？ 第一件事，過年團(tuán)年的時(shí)候我堅(jiān)持不喝酒，只喝水。董事長半開玩笑揶揄...
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分享｜落子無悔
他們說，選錯了就選錯了，別去怪當(dāng)初的自己。 那時(shí)的你一個人站在霧里，也很迷茫，以你當(dāng)時(shí)的心智和閱歷，就算一切重來一次，你依然會做出同樣的選擇，正...
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讀書有感｜自信并不是天生的，而是習(xí)得的
成年人難以直接做到無條件自信，而是需要通過完成一件件事來建立自信，原因主要有以下幾點(diǎn)： 成長環(huán)境的塑造 ? 成長過程中，人們會受到家庭、學(xué)校、社...
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分享｜選擇懟回去還是其他，都可以如何讓一個人在被指責(zé)的時(shí)候不憤怒，首先他要有足夠的能力懟回去，然后他才可能選擇不懟回去。如果他沒有能力懟死對方，這時(shí)候的“不憤怒”，就洋溢著很多...
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分享｜關(guān)于分享這段時(shí)間在工作中挑戰(zhàn)了半年持續(xù)的線下分享，讓我從原來的不愿分享變成了主動分享，分享給大家，曾經(jīng)那些影響我的話 在之前我們復(fù)習(xí)一下學(xué)習(xí)4步法 學(xué)習(xí)...
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分享｜不要揣測他人的想法…..分享一些對近期的自己影響很大的文字… 不論什么人際關(guān)系，不要揣測他人的想法。 原因：自己精神內(nèi)耗著心累，也容易將發(fā)展推向負(fù)面。 人的腦袋有...
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分享｜一個能快速看透事物本質(zhì)的方法
有一個能快速看透事物本質(zhì)的方法 這個方法你一旦掌握，情緒就會變得非常的穩(wěn)定，很難再被一些無謂的瑣事牽著鼻子走，你的心智能量也能夠得到很好的保護(hù)。...
個人介紹
愛一定以某種形式早已存在于我們的生命里，它只是需要某個人、某件事、某種感受來激發(fā)它。而那個人、那件事、那種感受需要我們自己的腳步去遇到，所以行動起來吧。