為什么別人 活成了你羨慕的樣子？ 前些天楊冪又在熱搜上掛了一天，這次不是因為黑料，而是因為體重。 16年參加《真正男子漢》時，節(jié)目中...
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專注自律與職場成長寫作，偶爾愛追好劇。歡迎關(guān)注！
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自律的人有多可怕？
前兩年考研究生，一邊工作，一邊學(xué)習(xí)。自認(rèn)為已經(jīng)很努力了。 碰到一個大神，買遍了市面上所有能夠買到的相關(guān)書籍，然后從3月份開始準(zhǔn)備一一刷書本，從這套刷完了刷另外一套，跟他聊，他...
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180天的踐行，我推薦清單式工作法！這是植樹君2019年寫的第03篇文章！閱讀時間為2分鐘！ 去年9月份開始，我刪除了抖音、今日頭條，開始了清單式工作法！列清單這項技能，我是從《為什么精英都是清單控》這本書了解...
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北漂工程師一枚
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分享囚徒健身六藝之——橋橋的益處 有一種解決辦法，終極的解決之道，那就是橋。橋是一種簡單的技巧，只要用四肢把身體向上推離地面、后背彎成弓形即可，但是經(jīng)常練習(xí)它可以消除大多數(shù)因濫用身體而引發(fā)的背部問題...
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因為這24個小習(xí)慣，我變成了喜歡的自己1、每天堅持寫手帳 認(rèn)識我的人比較久的寶寶都知道，手帳比我的小二還親。 每天上班前10分鐘，會用手帳記下今天要做的重要事情； 下午下班前會復(fù)盤一下今天的工作是否完成； 晚上睡...
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如何利用下班時間精進(jìn)：成為一個很厲害的人相信大家都聽過一句話“八小時之內(nèi)求生存，八小時之外謀發(fā)展”?，F(xiàn)在很多人都是白天八小時做自己的本職工作，晚上下班后希望能合理利用時間來精進(jìn)自己，謀劃自己的發(fā)展和副業(yè)。但理想是豐...
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國企辭職2年，我從月薪3000到年入百萬的三點至深感悟
很多人都知道，我的第一份工作是在國企做項目管理。 那已經(jīng)是07年時候的事了，我在北京面試了5輪，又到廣州先后經(jīng)歷筆試、面試和公開演講，終于拿到了中國移動廣東公司的Offer。...
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三個步驟，學(xué)會用思維導(dǎo)圖做周計劃
想要提高工作效率，安排好時間，首先要知道自己有哪些事情需要去做，這就需要做好一些計劃。一整年，一個月的計劃太遠(yuǎn)，變化性太大；按天來，每天計劃又很繁瑣，而且沒有整體上的感覺，不...
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時間管理實用模板，三張表格學(xué)會時間管理時間管理說起來比較簡單，列出有哪些事情要去做，根據(jù)事情的優(yōu)先級安排時間，然后執(zhí)行就可以了。但是真正操作起來卻并不那么簡單，要么就是事情太多，不知道如何安排，要么就是安排好了，...
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曬手帳|我的四維度日程管理手帳作為一個手帳一年半生，手帳這個工具對于我的意義在于記錄生活，重現(xiàn)美好生活點滴。所以我的手帳會有比較固定的模板——每日小確幸、四維度日程管理、金句摘抄。 今天是我使用四維度打卡...
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《聰明人都是清單控》互聯(lián)網(wǎng)時代，清單式的內(nèi)容正影響著越來越多的人，在閱讀了《聰明人都是清單控》之后，我決定在我的生活中建立十種清單： 1.夢想清單 制定夢想清單——列出自己在今后5年的人生中最重...
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聰明人都是清單控
在復(fù)雜的工作環(huán)境中，我們常常面對兩大困難。第一個困難是記憶力和注意力的失誤。就如交水電費這件事情，你可能就是因為忙起來就忘記了。第二個困難是長期高強(qiáng)度的工作會讓人麻痹大意。 ...
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《聰明人都是清單控》讀后感聰明人都是清單控 高原 一張清單可以解決我們90%以上的問題 運用清單思維，能夠節(jié)省我們思考的時間 思考時間的節(jié)省和對思考效率的提升 設(shè)置實用清單，可以幫我們避免犯下重復(fù)的錯...
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自學(xué)自律自強(qiáng)的學(xué)習(xí)力教練：<br>專注研究“如何學(xué)習(xí)”，踐行于“教育”和“商業(yè)”領(lǐng)域，<br>幫助學(xué)習(xí)者自主高效成長，賦能領(lǐng)導(dǎo)者省心高效增長。<br>【從事品牌營銷運營超10年，深耕服務(wù)親子家庭的身心健康】
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@手賬er，我有一套簡單易上手的手賬模板想要分享給你對于想要通過手帳把生活過成自己喜歡的模樣的小伙伴來說，除了要講究手賬的美觀更重要的是實用性，我們不想把手賬單純變成學(xué)生時代的日記本，而是想通過手帳更好督促自己成長學(xué)習(xí)。 很多...
