1.送給自己一個(gè)生日禮物,一個(gè)兩位數(shù)體重的自己。 2.送給自己一個(gè)好的床墊 3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)藝術(shù),比如畫水彩 4.養(yǎng)活幾株植物,爭(zhēng)取建成自己的花園 ...
目的:以健康生活的方式,減去身體多余的脂肪。 方式:改變飲食結(jié)構(gòu)和少量運(yùn)動(dòng) 原則:1.按照食譜用餐,可將食譜內(nèi)的蔬菜和肉食替換...
德行往往是我們判斷一個(gè)人是否靠得住的標(biāo)準(zhǔn),德行差的人無法承擔(dān)大任,那么好的德行又是怎樣養(yǎng)成的呢? 今天學(xué)習(xí)了《富蘭克林自傳》,從中學(xué)...
標(biāo)題這句話是我在肯尼亞旅行時(shí)發(fā)的一條朋友圈,也是當(dāng)時(shí)在我腦海里浮現(xiàn)的一句話,到今天我都覺得被他激勵(lì)著。 那是去年的8月初,我和閨蜜一...
“依賴”這個(gè)詞在普遍的認(rèn)知里,都是一個(gè)貶義詞,形容一個(gè)人沒有能力自己處理事情,我們往往腦補(bǔ)出一個(gè)不是聰明的人。 但是,只要我們掌握好...
我和媽媽的性格特別像,都是性格獨(dú)立,有主見的強(qiáng)勢(shì)女性,所以我從小到大都和媽媽紛爭(zhēng)不斷,小到穿衣服吃飯,大到擇校就業(yè),我們都是一路爭(zhēng)吵過來的...
人際交往對(duì)于現(xiàn)代人來說是越來越重要,升職、加薪、買菜、裝修,生活和職場(chǎng)中每一個(gè)環(huán)節(jié)里,好的人際關(guān)系都會(huì)帶來更多的益處,那么如何為自己的人際...
【03.25每日一問】 【今日金句】 有人總說:已經(jīng)很晚了。實(shí)際上,現(xiàn)在就是最好的時(shí)光。對(duì)于一個(gè)真正有所追求的人來說,生命的每個(gè)時(shí)期,都是年輕的...
記得一次在南京旅行,起早趕往必游景點(diǎn)中山陵景區(qū)游玩,中山陵從山腳到山頂需要走好多臺(tái)階,現(xiàn)在山腳下的我有些i后悔了,糾結(jié)半天還是硬著頭皮往上...