發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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周檢視（20190819-20190825）一、生活習(xí)慣 早睡早起：這周還是晚睡，導(dǎo)致早起艱難。運(yùn)動(dòng)：沒(méi)有跑步，下周至少三次跑步。 二、時(shí)間管理踐行 這周音頻都是夢(mèng)想，作業(yè)做了夢(mèng)想...
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周檢視（20190811-20190817）
一、生活習(xí)慣 早睡早起：本周沒(méi)有早睡，導(dǎo)致早起精神不佳，有點(diǎn)累。運(yùn)動(dòng)：天氣熱，全身無(wú)力，運(yùn)動(dòng)做的少。 二、第二季時(shí)間管理 這周學(xué)習(xí)...
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周檢視（2019.7.28-2019.8.3）一、健康 早睡早起：本周早起7天，晚上都是23點(diǎn)左右睡覺(jué)。晚上睡的晚，中午又沒(méi)有午休，導(dǎo)致白天精神不佳。有條件的情況下還是需要30-45分鐘...
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周檢視（2019.7.22-2019.7.27）一、關(guān)于生活習(xí)慣 一周早起早睡。早起都在7點(diǎn)以前起床，早睡沒(méi)有做到，因?yàn)槎毐容^晚睡，導(dǎo)致自己都在23點(diǎn)以后睡了。 運(yùn)動(dòng)：夏天天氣比較...
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[2019-7-11]聽(tīng)樊登讀書(shū)-《父母的語(yǔ)言》讀書(shū)感悟
曾經(jīng)以為不能讓孩子輸在起跑線上，就是別人家的孩子在報(bào)各種早教班、興趣班的時(shí)候，我的孩子也要讓他去上。聽(tīng)了這本書(shū)后 我才意識(shí)到孩子的起跑線不...
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讀書(shū)感悟-《叛逆不是孩子的錯(cuò)》
何為叛逆？我個(gè)人看法是:“叛逆”這個(gè)詞是相對(duì)于正統(tǒng)、規(guī)則、紀(jì)律而言的，反對(duì)這些東西的行為被我們稱為叛逆。心理學(xué)家們研究孩子的的成長(zhǎng)過(guò)程有幾...
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6.23-6.30周檢視一、健康管理 早睡早起：這一周基本睡覺(jué)超過(guò)了23點(diǎn)，特別有兩晚更加晚。一周7天7點(diǎn)以前起床，基本都在6點(diǎn)左右，有一兩天稍微晚點(diǎn)。醒了沒(méi)有馬上起...
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6.16-6.22周檢視 - 草稿一、關(guān)于健康管理 早睡早起：7天都6點(diǎn)半以前起床，晚上睡覺(jué)有點(diǎn)晚。 運(yùn)動(dòng)：因?yàn)橄掠隂](méi)有戶外慢跑，但兩次早起瑜伽，兩次去健身房瑜伽。...
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讀書(shū)感悟-《堅(jiān)毅》
在聽(tīng)《堅(jiān)毅》這本書(shū)前，如果有人問(wèn)我堅(jiān)毅是什么？我肯定毫不猶豫地回答：勤奮、堅(jiān)強(qiáng)、忍耐、有意志力。但是聽(tīng)了《堅(jiān)毅》這本書(shū)后，我發(fā)現(xiàn)這只是其中...