發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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2022-04-07
去臨時技術(shù)組的事情已經(jīng)敲定了， 下個禮拜一（4/11）搬過去。 今天下午總經(jīng)理會找我們開個會 具體會議內(nèi)容是什么不太清楚。 我感覺到我有點焦慮，...
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2022.02.23
今天覺察到自己情緒比較低落 不停的想吃東西 看誰都不順眼 可能是大姨媽快來了吧 工作上對李珍的意見比較大 該提供報價的信息都不提供 直接轉(zhuǎn)郵件 ...
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2022.1.9
前天一個人去逛街， 買了一件黑色的機車風(fēng)格外套 本來是要去哥弟買一件毛衣外套的 但那件外套沒有我想要的顏色。 買這件機車風(fēng)格外套，是因為店鋪家的...
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請回答2021
1.過去一年里你做過的事情，哪些是真愛自己，哪些是縱容自己？ 縱容自己： 與朋友喝酒并熬夜，酒后其實腦袋很不舒服，要一個禮拜才能恢復(fù)。在這樣的場...
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2021-09-30
中年少女為什么容易發(fā)福 新的感悟 除了自身代謝變慢 我認為還有另外一個原因 缺少愛，不停的想用食物來填滿 我有兩次，明明大腦已經(jīng)下令不要吃了， ...
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20210412
今天情緒有點低沉 喉嚨有點不舒服， 感冒的前奏 本來畫著新規(guī)， 確又來了2套對策 而且是反復(fù)對策的 有點煩躁 下午很想請假休息 中午吃飯和假假她...
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請回答 2021請回答2021 1、請用一個關(guān)鍵詞總結(jié)你的2021年 覺察 2、你在2021年最滿意的成長是什么？ 內(nèi)心的容積增大了一些 3、202...
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情緒清理總結(jié)
今天是情緒清理的最后一堂課，磕老師說情緒清理主要有三個技術(shù)， 第一個的話是沉浸，就是帶著覺知看自己的頭腦里面的各種YY的畫面， 就像你在地鐵里面...
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熵增定律
今天學(xué)到一個新名詞:熵增定律 個人理解:熵---無效能量 如果在沒有外力作用下的封閉系統(tǒng)里，無效能量總是在不斷增加的。即內(nèi)在混亂程度不斷增加的