去臨時技術(shù)組的事情已經(jīng)敲定了， 下個禮拜一（4/11）搬過去。 今天下午總經(jīng)理會找我們開個會 具體會議內(nèi)容是什么不太清楚。 我感覺到我有點焦慮，能量聚集在胸口， 胸口有點堵。...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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2022-04-07
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2022.02.23
今天覺察到自己情緒比較低落 不停的想吃東西 看誰都不順眼 可能是大姨媽快來了吧 工作上對李珍的意見比較大 該提供報價的信息都不提供 直接轉(zhuǎn)郵件 每次看她郵件就火大
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2021-09-30
中年少女為什么容易發(fā)福 新的感悟 除了自身代謝變慢 我認(rèn)為還有另外一個原因 缺少愛，不停的想用食物來填滿 我有兩次，明明大腦已經(jīng)下令不要吃了， 卻還是挺不了嘴 那兩次都是極度...
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情緒清理總結(jié)
今天是情緒清理的最后一堂課，磕老師說情緒清理主要有三個技術(shù)， 第一個的話是沉浸，就是帶著覺知看自己的頭腦里面的各種YY的畫面， 就像你在地鐵里面看著兩邊的各種刷刷而過的那種畫...
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