發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
-
別讓公益跑的“善心”變成運動損傷的“傷心”——梧柚專家來為你支招！
第一次參加馬拉松性質的公益跑步活動就來到了美麗的滴水湖，看著廣闊的場地和風景秀麗的湖畔風景，頓時感覺心曠神怡。 之前參加過跑馬的活動，當然不是作...
-
火爆亞洲的權志龍都愛的運動——巴西柔術帶來的膝關節(jié)挑戰(zhàn)
巴西柔術起源于日本柔道和傳統(tǒng)柔術，自２０世紀以來逐漸自成一派，現(xiàn)是綜合格斗運動的重要種類之一。 “在巴西，無論男女老少，幾乎每個人都練習柔術?！?..
-
SET——梧柚核心訓練法寶
SET是由挪威的康復治療師和醫(yī)生與其它國家的專家合作研發(fā)。在懸吊系統(tǒng)的幫助下，身體的某部分或整個身體都可以懸掛在器械上，治療和訓練時通過這種方式...
-
梧柚防護 | 運動干預對諸如高血壓等“三高”并發(fā)癥的預防
目前我國治療高血壓仍以藥物治療為主，但藥物治療存在副作用，療程長，一旦停藥血壓波動大等缺點。近些年在高血壓藥物療法發(fā)展的同時，非藥物療法也越來越...
-
梧柚防護 | 3億籃球運動愛好者的福利來了~運動防護最全寶典
據(jù)國際籃協(xié)估計，中國打籃球的人有2億，而中國籃協(xié)則更大膽地估計有3億個中國人打籃球。 在2017年的NBA歷時17天的新春賽在CCTV5的直播就...
-
梧柚防護 | 潮人都愛的運動，如何防護？
誰都會騎自行車，但未必誰都知道騎自行車要注意什么問題，尤其是騎自行車健身。 梧柚經(jīng)常遇到騎行者存在的各位不適和問題。分析原因，多數(shù)是騎行不當導致...
-
運動前你的身體做測評了嗎？——快來瞧瞧國家體育總局的《全民健身指南(二)》
梧柚十分運動防護中心繼續(xù)向大家分享最新最全的由國家體育總局發(fā)布的《全民健身指南》的下半部分。 01、運動能力測試與評價 運動能力是指人體從事體育...
-
國家首次發(fā)布的史上最全《全民健身》指南(一)——讓運動變得如此輕松！
2018年即將到來，新年之際，很多人會選擇新年登高或以其他運動方式來以蓬勃的精神面貌迎接嶄新的一年。在此梧柚十分運動防護中心也將在接下來的幾周入...
-
梧柚防護 | 全中國2.5億人都在一起玩的運動，該如何預防受傷？
羽毛球作為一項大眾運動項目，跑跳皆有，又充滿競技對抗性，一直深受人們的喜愛。據(jù)體育總局的一項全民體育現(xiàn)狀調查報告顯示，除了基本的“健步走”，羽毛...