發(fā)簡信
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2019-12-19君子不貳過
心悸、心跳過速、入睡困難、睡眠不踏實、惴惴不安、迫切地想要這一切都結(jié)束…… 我不想再經(jīng)歷這一切。我想解決手頭的事情，而不是解決自己。 什么叫有才...
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2019-11-13第二次心理咨詢之后
這次咨詢第一感受是時間很快，在我沒有意識到的前提下，2小時就過去了。 咨詢師問我對媽媽的焦慮的感受，我說能感受到她對我的擔心，她問我是否能從以前...
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心理學筆記（我喜歡心理學相關作家）
榮格：集體無意識 羅杰斯、榮格：人本主義 科胡特（Heinz Kohut，1913—1981）：《自體的重建》——自戀 梅蘭妮·克萊因（Mela...
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2019-11-09我的愿望清單
想去參加李雪黃玉玲舞動工作坊 想去大理雪居找李雪聊聊天
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2019-11-07第一次心理咨詢之后
心理咨詢之前我已經(jīng)做了很多自我整理，我希望能夠把自己的問題展現(xiàn)出來，以讓咨詢師能夠更快地找到我的問題。 （我的腦子一直都是這種模式：要快，要有我...
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201909破除恐懼妄念，擁抱真實世界
起標題的時候本想寫“不要把世界讓給討厭的人”，但覺得過于消極激憤了，細想想為什么自己不愿意將世界拱手讓給壞人呢，還不是因為我愛這個世界，于是就起...
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2019-05-19V.S.2019-06-19自我珍視與成長
昨晚哭了，覺得自己一直活在別人的責備之中，所有聲稱愛我的人都認為我是有毛病的。我是懶惰的、咋呼的、不講道理的，他們都是偉光正的。他們說人活著就應...
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5-15-5-25去體驗美好的早起與專注
經(jīng)過10天的嘗試，我終于成了個不早起就難受，不去圖書館就覺得很難受的人。這不禁使我在想，也許我會成為那種每天不寫東西不寫論文就難受的人，當然，這...
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如何成為理想中的自己？如何才能成為理想中的自己呢？首先要明確“理想中的自己”是來自于哪里？是為了什么？人是沒有辦法長久地去做缺乏心理支撐和利益驅(qū)使的事情，而成為理想中...