發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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那一年，這種色如碧玉的涼面風(fēng)靡了整個(gè)唐朝！詩(shī)圣杜甫為它寫詩(shī)！本文原創(chuàng)，感謝您的閱讀，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)、分享、收藏哦！ 槐葉冷淘的歷史淵源與做法 我國(guó)自古以來(lái)就有“冬至餃子夏至面”的說(shuō)法，這句話的起源其實(shí)與新麥的成...
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減重前你不可不知的三件事！幫你事半功倍減出小蠻腰！
1.減重并不是階段性的目標(biāo)，而是一場(chǎng)徹底的生活革命 最近接診的人群里，有一位我很熟悉的患者。前年來(lái)到門診開始減重的他，年齡37歲，身高172cm...
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北方在冬天一囤就幾十斤白菜怎么吃最放心？請(qǐng)看這三點(diǎn)安全須知！從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)講，白菜富含豐富的維生素C、維生素B1、B2、膳食纖維、鋅、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)元素；從食療角度來(lái)講，白菜性微寒，有清熱除煩、解渴...
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在家就能做的潤(rùn)唇膏教程來(lái)啦，安全無(wú)添加，動(dòng)手試試吧！唇部由皮膚、口輪匝肌、疏松結(jié)締組織及粘膜組成，該部位皮膚皮質(zhì)層較薄，又常接觸風(fēng)塵、辛辣食物刺激，秋冬季節(jié)更因天氣干燥，容易出現(xiàn)唇部皸裂、脫皮、水...
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霧霾天氣來(lái)襲，呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)，生活保健小常識(shí)快來(lái)了解一下！
隨著冬天的來(lái)臨，霧霾天氣也再次造訪。 有研究表明，霧霾中所含的細(xì)顆粒物PM2.5主要由化學(xué)及微生物組分組成，其中化學(xué)物質(zhì)主要有碳類粉塵、硫酸鹽、...
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腫瘤患者最常見(jiàn)的五個(gè)營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)，早看早知道！惡性腫瘤是一種消耗性疾病，有研究表明，我國(guó)腫瘤患者營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生率可高達(dá)40%~80%，嚴(yán)重影響腫瘤患者的預(yù)后，降低患者對(duì)手術(shù)、放療和化療等治療...
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重陽(yáng)佳節(jié)賞菊花，飲食入藥枕宜佳—附贈(zèng)菊花水變綠之謎答案哦！中秋一過(guò)，很快就到了遍賞菊花的重陽(yáng)節(jié)。菊花在古代又被成為“黃花”，“碧云天，黃花地，秋色連波，波上寒煙翠”所描述的景色，即為秋菊遍地，映襯著山水...
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感謝這款甜品，解救了我待客時(shí)不會(huì)做飯的尷尬！它就是…昨天有朋友來(lái)家里做客，廚藝不精的我，在外賣訂好菜品之后，祭出了最拿手的甜點(diǎn)，也算是自己招待朋友的一點(diǎn)誠(chéng)心。朋友品嘗之后，對(duì)我的甜點(diǎn)還算滿意，于是...
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當(dāng)我從敦煌走過(guò)，美食美景要怎么評(píng)說(shuō)？自從在2008年春晚看過(guò)那一曲古典舞《飛天》，敦煌壁畫在我心里就成為了美麗的代名詞，于是，半個(gè)月前，當(dāng)我有了7天的長(zhǎng)假，我選擇了大西北，而落腳的...
個(gè)人介紹
從事營(yíng)養(yǎng)及健康管理工作多年，擅長(zhǎng)慢性病營(yíng)養(yǎng)治療，備孕和孕期營(yíng)養(yǎng)及減重人群管理。