趕在6月底的最后一天,好好回顧一下過去的半年,梳理一下過去是為了更好的計劃將來。 三大變化 1、家庭和健康 1月中旬多爸生病,月底趕赴北京手術(shù),住院三天感冒未做成。過完年2月...
趕在6月底的最后一天,好好回顧一下過去的半年,梳理一下過去是為了更好的計劃將來。 三大變化 1、家庭和健康 1月中旬多爸生病,月底趕赴北京手術(shù),住院三天感冒未做成。過完年2月...
今天晚上帶領(lǐng)大家觀足。這是第一次晚上語音觀足。 在關(guān)注前,我還在想是要用哪一個軟件而帶領(lǐng)大家關(guān)注,使用微信群,云之家,還是yy?我甚至,為此而感覺有一點(diǎn)小小的急躁。但是我覺察...
周檢視(2017-10-30至11-4日) 混混兒 健走兩年前就開始了,但是一直處于無組織無紀(jì)律的狀態(tài),是否健走全憑當(dāng)天的心情。但還是有收效的,兩年多過敏性鼻炎沒有再犯,沒有...
快走,其實就是邊走邊玩而邊拍。 瑜伽課上,老師講謙卑。 瑜伽是謙卑的,不攀比,努力來到自己能夠抵達(dá)的地方。而瑜伽不是滿足現(xiàn)狀,停滯不動的。每次吸氣的時候,都努力再拉伸一點(diǎn),呼...
練瑜伽一年半以來,今天是最不在狀態(tài)的一天。大概是丟魂了,緊接著快走的照片一張比一張空洞乏味。至少在今天徹底喪失了感知能力,像一個沒有知覺的人。 有一種人的習(xí)慣性遲到,是基因里...
今天是重陽節(jié),我作為愛心志愿者協(xié)會的一員,參加“愛心黃手環(huán),溫暖回家路”防走失黃手環(huán)免費(fèi)發(fā)放公益活動。 早上早早起床,飛快的洗漱,吃完早餐出發(fā)。 路上正在修路,一路上班車顛簸...
我是個需要不斷有外力督促的人 前半年為了夏季露肉而辛苦減肥,取得了一定效果,可一放下,肥肉就蹭蹭往上長~ 無塵大神號召的斷舍離,提高了自己的執(zhí)行力~采桑姐姐發(fā)起的21天快走計...
整理手機(jī),實在沒空間了,好多圖片都想保存,但是內(nèi)存有限哇。干脆很負(fù)責(zé)任滴放簡書保存好了。 今天來保存保存我敗過的護(hù)膚品,前方高能,全是圖片喔 這是今年五月份就打算整理,拖到九...