圓圈日就是每隔一段時(shí)間離開工作，到別處去靜靜地思考。這是格西麥克在《能斷金剛》一書中教授的在長久的歲月中保持身體活力和創(chuàng)造力的竅門。 2019年，我在現(xiàn)場(chǎng)多次學(xué)習(xí)了金剛智慧，...
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我的第一個(gè)圓圈日 -
如何成為千里挑一？10條法則助你過10倍加速人生文/俊英子 今天，學(xué)了貓叔的一篇文章，英子收獲了很多內(nèi)容，這10條法則，毫不夸張，如果我們可以學(xué)會(huì)并一直踐行下去，絕對(duì)會(huì)成為一個(gè)領(lǐng)域的佼佼者。結(jié)合文章以及自身，我分享給大家，...
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六月復(fù)盤 | 每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)
文/俊英子 努力不一定有用，但是不努力一定沒用， 而努力永遠(yuǎn)都要比不努力有用。 如果有一天，你不再尋找愛情，只是去愛； 你不再渴望成功，只是去做；你不再追求結(jié)局，只是去修煉；...
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第31周復(fù)盤 | 學(xué)會(huì)在心流狀態(tài)下，享受生活的魅力
文/俊英子 一年54周，你知道現(xiàn)在是今年的第幾周嗎？以前我不知道，現(xiàn)在我卻知道了。 周復(fù)盤，讓我能明確的知道處在哪一周，對(duì)時(shí)間更加敏感了。 這就是我一直喜歡寫手帳的原因，月初...
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多重閱讀法：《學(xué)習(xí)力》今天借著參加YouCore線下工作坊的機(jī)會(huì)，用多重閱讀法重新讀了一下《學(xué)習(xí)力》。說實(shí)話，6月份看完這本書，當(dāng)時(shí)感覺自己已經(jīng)完全領(lǐng)悟了，結(jié)果一個(gè)月過去居然只能回憶起不到15%的...
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連續(xù)20周寫周總結(jié)文章，我收獲了什么？
一件似乎不容易的事，連續(xù)做20周會(huì)怎么樣？ 大家晚上好，前幾天預(yù)告的20周復(fù)盤文終于來了。 時(shí)間過得很快，一晃眼寫周總結(jié)已經(jīng)20周，2019也已經(jīng)走完快1/3了，在剛開始寫周...
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時(shí)間管理，我知多少？#1昨天復(fù)聽了十節(jié)時(shí)間管理音頻課，一邊做筆記，一邊反思自己過往的時(shí)間管理行為，發(fā)現(xiàn)很多可提升的地方，這感覺真好。 課程提到的相關(guān)書單： 1、《晨間日記的奇跡》 2、《每天4點(diǎn)鐘起...
