還沒立春，回南天就已經(jīng)來了。
發(fā)簡信
IP屬地：四川
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易效能學(xué)習(xí)反思周記在第一周的踐行中，我收獲了 一是完成勝過完美，早起第一件事先鍛煉吃掉青蛙，感覺一身輕松。 二是自律不行，他律來湊。因?yàn)橛行』锇閭兊募映郑`行起來會(huì)更有動(dòng)力。 三是得到周圍很多...
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368篇 輕盈的開始
昨天看到哥哥提交一篇日志，記錄一篇關(guān)于足球比賽的日志，可以做一些修改，不過他對(duì)修改是比較排斥的，在他認(rèn)知里修改就得重新抄一遍，之前就僅僅一次這樣他就記住了那種感覺而排斥，我腦...
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關(guān)于早起這件事
昨天看到阿步學(xué)長發(fā)文說：5點(diǎn)半早起，堅(jiān)持300天。 關(guān)注的一個(gè)小紅書博主也發(fā)起了一項(xiàng)早起挑戰(zhàn)，說實(shí)話，我挺躍躍欲試的。也不知道為什么，突然早起好像很迷人～ 在寒假養(yǎng)成一個(gè)早起...
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第1658篇 2021總結(jié)之健康運(yùn)動(dòng)美麗
從10月份開始，把接孩子的這段路都拿來快走或者騎車，讓我獲得了平均一周三四次，一次一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量。 2020年幾乎沒有運(yùn)動(dòng)，卻每天想著運(yùn)動(dòng)，非常內(nèi)耗。終于在今年，尤其是在1...
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為了安全，我刪除網(wǎng)絡(luò)上的圖片昨晚，我把簡書上下載的圖片幾乎都刪出了，留下來的圖片基本上都是我自己的。 同時(shí)刪除頭條上五篇文章，頭條修改的功能沒有簡書的操作容易，它是在十五天以后就不能修改了，只能刪除，簡...
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305篇 追隨~肯定
圖媽一學(xué)期成長陪伴營踐行覺察：那些必須要做，但是動(dòng)不起來的事情，家長如何助力？～～之二：如實(shí)肯定 中午跟勇哥一起參加侄女婚禮，中午恩鉉寄領(lǐng)居家，中午沒有看電視，放學(xué)也沒有小公...
