你看著也不胖啊
身體不能承受之重這半年來(lái)，我長(zhǎng)了十多斤。站在體重秤上看到那個(gè)數(shù)字，心里咯噔一下，忍不住想起這二十三年來(lái)跟減肥打交道的那些日子。說(shuō)起來(lái)真是一言難盡，酸甜苦辣都嘗遍了。 最早是從懷孕晚期開(kāi)始的。...
發(fā)簡(jiǎn)信
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我年輕時(shí)瘦，104斤，30歲生完孩子后，體重130。時(shí)至今日，還是130，這些年，做過(guò)很多努力，少吃，這幾年，堅(jiān)持跑步，每天7公里，即使這么拼，但體重也不降??。究其原因，還是沒(méi)管住嘴，我食欲太好，吃嘛嘛香，我沒(méi)有吃不下飯的時(shí)候。食欲太好也苦惱。減肥沒(méi)有捷徑——餓了就瘦，瘦了就餓。
以黃醫(yī)生為榜樣，從明天開(kāi)始，少吃，減掉三斤五斤的??我還不想減太多，瘦了更顯老。
一起加油！身體不能承受之重
這半年來(lái)，我長(zhǎng)了十多斤。站在體重秤上看到那個(gè)數(shù)字，心里咯噔一下，忍不住想起這二十三年來(lái)跟減肥打交道的那些日子。說(shuō)起來(lái)真是一言難盡，酸甜苦辣都嘗遍了。 最早是從懷孕晚期開(kāi)始的。...
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孩子是父母的復(fù)印件，看見(jiàn)孩子，就知家長(zhǎng)什么樣了
沒(méi)“轉(zhuǎn)窩”
大家都在辦公室備課，小J的電話(huà)響了，是女兒班主任打來(lái)的。 她也不避大家，直接用了免提。 班主任：你好，小雨媽媽?zhuān)雴?wèn)你一件事。 小J：你好、你好、你好！小雨出什么事了嗎？ 班...
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現(xiàn)在考研太卷了。畢業(yè)后的工作和當(dāng)初讀的專(zhuān)業(yè)關(guān)系不大，先要個(gè)文憑。
孩子，聽(tīng)爸媽說(shuō)句心里話(huà)
前段日子，爸媽知道你心里不好受?？佳蟹?jǐn)?shù)出來(lái)，差那么一點(diǎn)點(diǎn)，跟理想的學(xué)校擦肩而過(guò)，你整天抱著手機(jī)翻來(lái)翻去，看調(diào)劑信息，刷那些師兄師姐的經(jīng)驗(yàn)帖，白天等、晚上等，生怕漏掉一個(gè)電話(huà)...
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天時(shí)地利人和，賞美景品美食——幸福難忘的一天，只是組織者精心籌劃，辛苦啦
大運(yùn)河春游記
昨天，我負(fù)責(zé)組織的員工春游踏青活動(dòng)圓滿(mǎn)收官。我們選擇了一周里天氣最好的一天，春風(fēng)送暖，萬(wàn)物向榮，正是出游的好時(shí)節(jié)。 春日的大運(yùn)河碧波蕩漾，風(fēng)光正好。岸邊柳絲輕揚(yáng)，桃花灼灼，步...
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我的00后女兒也當(dāng)老師了，在京教八年級(jí)語(yǔ)文，累，但工資高，我這在農(nóng)村教書(shū)的媽滿(mǎn)是羨慕，累是累點(diǎn)兒，但工資也高啊，女兒不以為然，我付出了，應(yīng)該給。
女兒上班穿著得體 桌面整齊，這還能做到。
不知在同事眼中她怎樣？??七零后與零零后當(dāng)同事
朋友來(lái)玩，談起她的同事女孩，滿(mǎn)是看不慣。 女孩22歲，上大學(xué)是公費(fèi)師范生，畢業(yè)后分配到我們這的學(xué)校，教初中。住在學(xué)校近處的小區(qū)，說(shuō)是市里的優(yōu)惠政策，統(tǒng)一安排，租金便宜。朋友是...
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肉多打水上勁兒，一丟丟小蘇打 ，這樣才嫩。
全是瘦肉也不行，加上少許肥肉才好做個(gè)牛肉大蔥餡餃子
早上去盒馬超市買(mǎi)了一盒國(guó)產(chǎn)生鮮牛腿肉。 這樣的，看著挺好，34.9元。 除了這個(gè)，都是阿根廷的進(jìn)口牛肉。我買(mǎi)過(guò)阿根廷的，牛肉喂倒是不少，就是太肥，纖維太粗。 買(mǎi)了兩根大蔥，只...
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面和得稍硬點(diǎn)兒，加一丟丟白面，能好包
食物記:玉米面菜團(tuán)子
看看冰箱，竟然還有去年的焯水蔬菜團(tuán)子。具體什么蔬菜?分辨不出來(lái)，只等解凍了再認(rèn)。我要把它們消滅掉! 做什么?計(jì)上心來(lái)。做個(gè)玉米面菜團(tuán)子吧，剛好把那一包玉米面消耗掉。 說(shuō)干就干...
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努力過(guò)一個(gè)充實(shí)、愉快的老年
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怎樣才算深情 ？挫骨揚(yáng)灰還是萬(wàn)劫不復(fù)
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我女兒也是我母親一手帶大了，孩子和姥姥(我們這里外婆稱(chēng)呼為姥姥)特別親，我女兒也是從小就懂事，成績(jī)也很好，每每談起這個(gè)外孫女，姥姥滿(mǎn)臉自豪，引以為傲。孩子大學(xué)期間打工掙錢(qián)，給姥姥買(mǎi)東西 過(guò)年給紅包。可是這種溫暖的畫(huà)面卻靜止了，我媽媽已走了三年了，如今外孫女有了好工作，高工資，姥姥卻享受不到了。??????
女兒說(shuō)：媽?zhuān)瑒e送走外婆，我來(lái)照顧
大年初七，最后一天假期了。明天就要上班了，閨蜜已經(jīng)在群里抱怨“節(jié)后綜合征”發(fā)作，我也感覺(jué)自己還沒(méi)從過(guò)年的節(jié)奏里緩過(guò)來(lái)。但不管怎樣，這最后一天必須把家里的事情都安排好，不然明天...
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愛(ài)在傳遞 傳承。在理解接受中升華。
一篇美文來(lái)自宇宙的勸慰
你的文字里流淌著兩代人之間那條既溫暖又疏離的河。你在這頭，想把精心挑選的年貨當(dāng)作舟楫，渡到父母那頭去。父母卻在河岸上擺手，說(shuō)別過(guò)來(lái)，水太深，別浪費(fèi)了船。 理解父母：他們不是活...
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明天再減肥。然后明天還這么想
立春兩吃春餅，把春天卷進(jìn)胃里
前天立春。立春了，我家晚上夫人說(shuō)應(yīng)個(gè)景，吃春餅。這個(gè)當(dāng)然可以有，切了一盤(pán)肘子，炒了一盤(pán)醋溜土豆絲和香椿炒雞蛋，現(xiàn)炒一個(gè)雞蛋醬，再備上洗好的小蔥、生菜、黃瓜，主打春餅卷菜，滿(mǎn)滿(mǎn)...
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請(qǐng)了阿姨，不料帶來(lái)了免費(fèi)教練。
人生慢車(chē)道（八）
昨天早上，我正急匆匆準(zhǔn)備過(guò)馬路往車(chē)站趕，忽聽(tīng)旁邊有人叫我，扭頭一看，哎呀，世界可真?。?曾多次幫過(guò)我的好友、醫(yī)院的羅主任正笑瞇瞇地看著我，只見(jiàn)她已將披肩長(zhǎng)發(fā)換成微曲短發(fā)，身著...
