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【英子讀書】《游戲力2》第5—6章摘抄
第五章：情緒的釋放與克制 1、咱們就這樣同壞心情待在一起，你感覺一下，現(xiàn)在的心情有什么變化嗎？是更糟糕了，還是好一些了？身體里的感覺有沒有變化？...
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【英子讀書】《游戲力2》1—3章摘抄
《游戲力2》美 勞倫斯 科恩 李巖翻譯 第一章：童年焦慮與大腦安全系統(tǒng) 1、人類的特征之一，就是成年后會忘記幼年時的感受。作為成人的我們，總是...
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【英子薦書】2925年第6本《為何家會傷人》
【英子薦書】2025年第6本《為何家會傷人》 很少這么用心推薦一本書，全書看過一遍之后，又花三天時間逐章進行回顧、摘抄、反思。今天又仔仔細細思考...
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【英子讀書】《為何家會傷人》第四章中國式家庭摘抄
第四章：中國式家庭 1、存在等于被感知。美國心理學(xué)家萊因如是說。 我的感受被你感知到，我才發(fā)現(xiàn)自己原來是這般存在著。簡單說來，一個人的存在感，來...
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【英子讀書】《為何家會傷人》第三章別把焦慮轉(zhuǎn)嫁給孩子摘抄
第三章：別把焦慮轉(zhuǎn)嫁給孩子 1、為什么父母們給孩子制造了這么大的壓力？父母將自己的焦慮轉(zhuǎn)嫁給了孩子。父母，尤其是媽啊么，他們自己的成長停滯下來，...
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【英子讀書】《為何家會傷人》第二章摘抄
第二章：分離是生命中永恒的主題 1、一位媽媽想讓你的孩子心理健康，在他嬰幼兒時，多和他互動，看到他，并帶著喜悅，是至關(guān)重要的。 2、不過，與孝道...
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【英子讀書】《為何家會傷人》第一章摘抄
《為何家會傷人》第一章 夫妻關(guān)系是家庭的核心 1、戀愛，其主要意義不是讓我們找到一個能相處一輩子的伴侶，而是讓我們真正明白自己是一個獨立的人...
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西游共讀第2期
【了不起的英子】西游共讀第2期 今日帶讀《西游記》第二三回。感謝大家思維的碰撞，正如天使老師所說：只讀到第三回，就感此書包含了天文、地理、生物、...
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【英子讀書】《《因為是自己的人生呀》2025年第5本《因為是自己的人生呀》 青藍送我的第一本書。這本書的作者，韓國張明淑。出生于50年代的韓國大學(xué)老師，除了大學(xué)教授的工作外，還身兼...