第五章:情緒的釋放與克制 1、咱們就這樣同壞心情待在一起,你感覺一下,現(xiàn)在的心情有什么變化嗎?是更糟糕了,還是好一些了?身體里的感覺有沒有變化? 2、情緒沒有應(yīng)該與不應(yīng)該之分...
第五章:情緒的釋放與克制 1、咱們就這樣同壞心情待在一起,你感覺一下,現(xiàn)在的心情有什么變化嗎?是更糟糕了,還是好一些了?身體里的感覺有沒有變化? 2、情緒沒有應(yīng)該與不應(yīng)該之分...
《游戲力2》美 勞倫斯 科恩 李巖翻譯 第一章:童年焦慮與大腦安全系統(tǒng) 1、人類的特征之一,就是成年后會忘記幼年時的感受。作為成人的我們,總是一廂情愿地用“無憂無慮”之類的...
【英子薦書】2025年第6本《為何家會傷人》 很少這么用心推薦一本書,全書看過一遍之后,又花三天時間逐章進(jìn)行回顧、摘抄、反思。今天又仔仔細(xì)細(xì)思考整本書的精華,試圖用自己的話把...
第四章:中國式家庭 1、存在等于被感知。美國心理學(xué)家萊因如是說。 我的感受被你感知到,我才發(fā)現(xiàn)自己原來是這般存在著。簡單說來,一個人的存在感,來自于他的感受被另一個人看到。 ...
第三章:別把焦慮轉(zhuǎn)嫁給孩子 1、為什么父母們給孩子制造了這么大的壓力?父母將自己的焦慮轉(zhuǎn)嫁給了孩子。父母,尤其是媽啊么,他們自己的成長停滯下來,對自己能否適應(yīng)社會產(chǎn)生了巨大的...
第二章:分離是生命中永恒的主題 1、一位媽媽想讓你的孩子心理健康,在他嬰幼兒時,多和他互動,看到他,并帶著喜悅,是至關(guān)重要的。 2、不過,與孝道形成的悖論是,一旦孩子得到的愛...
《為何家會傷人》第一章 夫妻關(guān)系是家庭的核心 1、戀愛,其主要意義不是讓我們找到一個能相處一輩子的伴侶,而是讓我們真正明白自己是一個獨(dú)立的人,伴侶是另外一個和自己一樣獨(dú)立...
【了不起的英子】西游共讀第2期 今日帶讀《西游記》第二三回。感謝大家思維的碰撞,正如天使老師所說:只讀到第三回,就感此書包含了天文、地理、生物、道教、社會學(xué)、人情世故、教育學(xué)...
2025年第5本《因為是自己的人生呀》 青藍(lán)送我的第一本書。這本書的作者,韓國張明淑。出生于50年代的韓國大學(xué)老師,除了大學(xué)教授的工作外,還身兼買手、時尚顧問、舞臺服裝設(shè)計師...
11月12日 英子成功日記 1、工作上的成功: A、上兩節(jié)課《儒林外史》,由于每日聽書《儒林外史》,講起來特別有感覺,能夠講出具體情節(jié)。 B、改了兩節(jié)課的感受日記,認(rèn)真感受孩...
【卞老師小課堂】感受力培養(yǎng)前日分析試卷,一孩子閱讀題不好,有一道分析情味的題,他答不出,我問原因,他說:老師我感受不到情感,所以寫不出。他的回答其實這兩年教創(chuàng)新班以來,我不斷...
【英子教書】課堂樂趣。相信學(xué)生!思維的力量,文本分析的魅力。 今日一節(jié)課上《孔乙己》談眾人眼中孔乙己。一學(xué)生說:我注意到后面孔乙己被打折了腿,小伙計把酒端出去,端字含尊重,此...
【2024年心成長第29期線下讀書會】 共讀書目:《類比思維》 主講老師:青藍(lán) 劉博 今日收獲:1.今天被兩位多年的好朋友賦能。一個說:她的孩子從我家回到自己家之后說羨慕豆子...
豆子說:“鸚鵡進(jìn)到咱家就值得最高禮遇”為此她當(dāng)天召集全家開家庭會議討論鸚鵡公約;子晴對我說,英子你值得擁有最好食材好好愛自己;小花對我說,英子你值得擁有最好的理療好好愛自己。...
【2024年8月29日第28期線下讀書會】 共讀書目:《類比思維》 主講老師:丹丹 收獲: 1.思維可以是多維多元的。 2.我要寫一本書,書名《跟孩子學(xué)生活》 3.青春如此美...
【英子感悟】人啊,請不吝贊美之詞,對他人,對學(xué)生,對孩子,對同事。多一點贊美,多一點肯定,社會越來越美好。 今天回初中部辦事,經(jīng)過一長串榮譽(yù)宣傳欄,心中黯然,這是我的痛,六年...
【英子薦書】【愛和自由】 9月28日,是孔子誕辰日,也是我們的閱讀節(jié)。今天,讓我們和孩子一起,靜靜打開一本書。 蘇霍姆林斯基說:我們認(rèn)為家長的教育修養(yǎng)的一個重要標(biāo)志,就是書籍...
【今日喜悅】 【身體和靈魂一起走】 《愛和自由》今天閱讀反復(fù)出現(xiàn)的詞:等待,需要時間。教育啊,請慢一點,再慢一點。 1.生命的高貴就在于你的生命跟任何其他生命都不一樣,對世界...
連續(xù)幾天的晚上突然醒來,讓我有幾點覺察:1.自己已經(jīng)嚴(yán)重氣血不足了,工作的疲累我意志上可以克服,但是身體是很誠實的,它很真實的反應(yīng)出來了。 2.三個班,兩個層次,不同課程的壓...
【英子讀書】 【不知有花】張曉風(fēng) 1.我在,意思是說我出席了,在生命的大教室里。 2.樹在。山在。大地在。歲月在。我在。你還要怎樣更好的世界? 3.作為一個小市民有種種令人生...