1、為什么會出現(xiàn)平臺期？ 因為我們身體之前長時間保持在某個平衡（肥胖的狀態(tài)），但因為身體的反應具有滯后性，所以在我們減肥一段時間之后我們身體會努力去修復并恢復到之前的平衡。一...
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關于減肥平臺期如何突破的小經(jīng)驗分享 -
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