第一天感受還好 一日三餐都不少,不過因?yàn)橥砩霞影?,沒有合適的菜譜,食量減少,晚上睡覺的時(shí)候有點(diǎn)點(diǎn)餓。 吸取經(jīng)驗(yàn),今日自備一些食物給自己。 說好的...
減肥≠減重,所以開始前做了個(gè)體測(cè),希望28天不掉肌肉,只掉脂肪 Before照片 Before體測(cè)數(shù)據(jù) 原始體重59.1kg 脂肪18.4kg ...
我這種每天兩點(diǎn)一線997的工作模式,家里的鍋碗瓢盆肯定是不認(rèn)識(shí)我的,一日三餐全靠外賣。 周六加完班,帶著一肚子的氣回家了,晚上7點(diǎn)鐘也沒覺得餓。...
兩個(gè)包間,一個(gè)大家族的親朋好友都來了,大人小孩約4-50人。 大家相互敬酒,慶新人新婚,共同舉杯,慶新年。 表姐,從廣州回來,表妹在上海工作。這...
年底了,幾個(gè)閨蜜總說要約著出來聚一聚的,卻總是一拖再拖。終于,某人曬了年終獎(jiǎng),“請(qǐng)客”是沒有任何借口的了。 四個(gè)人。終于有時(shí)間約在一起了。人家說...
生活中,我們會(huì)遇見各種各樣的人。傲嬌目無一切的人、自卑低到塵埃里的人,活潑積極上進(jìn)的人、內(nèi)向自我收斂的人。 越長(zhǎng)大越復(fù)雜,陸然隔著窗戶望著藍(lán)天想...
陸然,雙子座,典型的雙重、甚至多重的個(gè)性。 “據(jù)說公司與合作方的資金鏈斷裂,公司最近業(yè)務(wù)緊張,可能要裁員?!币淮笤缟习嗑吐犚姴块T的人,議論紛紛。...
我學(xué)的專業(yè)是廣告策劃。 上學(xué)的時(shí)候,以為廣告就是創(chuàng)意,好的創(chuàng)意從視覺上更吸引眼球,視覺設(shè)計(jì)的工作更具有創(chuàng)新性、挑戰(zhàn)性。 毫無疑問,實(shí)習(xí)的時(shí)候就開...
親愛的: 早上好!今天是周末,希望你從美夢(mèng)中醒來迎接美好的周末。賴床30分鐘,時(shí)間到!起床給自己準(zhǔn)備早餐啊~今天早餐食材:雞蛋、全麥吐司...