發(fā)簡信
IP屬地：天津
-
周檢視2018-2-11易效能90天的踐行結(jié)束了，一個好的習慣，一般21天就可以養(yǎng)成了，剩下的只是重復(fù)再重復(fù)，堅持再堅持。我養(yǎng)成了早睡早起讀書運動，健康的生活方式，找回...
-
《 少即是多》讀后感人們越來越追求的幸福感，物質(zhì)已不能滿足了，下面從書中列舉了“新幸?！钡氖畟€條件 一、 享受工作 這和工資高低沒有關(guān)系，而關(guān)乎工作是否開心，是否覺...
-
2018-2-2
今天一天去Gym兩次，還碰到了以前在Wheelers Hill Gym 認識的三人，感覺不再孤單奮戰(zhàn)減肥了，哈哈。堅持，堅持！明早有私人教練，一...
-
2018-2-1早上去健身房跑步,晚上在家看《去環(huán)球旅行吧》，內(nèi)容豐富，為將來的環(huán)球旅行做準備！ 今天晚上也預(yù)定了私人教練，今后要有目標的開始訓練了，加油！
-
2018-1-31月總結(jié)
健康方面 1. 早起做到了，早睡有待提高 2. 加入了Gym，把鍛練身體變成一種習慣 3. 容易疲勞，中午午休不能少 工作方面 1. 專注時間過...
-
2018 -1-30今天又回歸上班了，生活一如既往，沒讀書，沒運動，只是專注地工作了。晚上，和二哥聊了聊天，每一天都是美好的。
-
2018年1月29日今天又在Wilsons Prom national park 附近玩了一天，先去了Agnes falls 然后又回到了Whiskey Bay B...
-
2018 年1月28日早晨參加完晨跑，就去教會了， 大概12點， 兒子從醫(yī)院下班， 我也從教會回到家里，我們就按計劃出發(fā)去wilsons prom national ...
-
周檢視
一周很快又過去了， 健康方面： 1. 這周身體欠佳，好在才上了四天班，休息時間長。 2. 繼續(xù)實行輕斷食療法， 希望對身體健康有改善。 工作方面...