發(fā)簡信
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??小滿過后，氣溫不斷升高，雨水也多了起來，天氣開始變得悶熱潮濕。此時(shí)，人體容易感受“濕邪”，出現(xiàn)食欲不振、腹脹腹瀉、精神萎靡、嗜睡困倦、身體乏...
一、書本簡介 * **編撰背景** ：宋代大觀年間，由陳師文、裴仲元奉敕編撰，作為官方標(biāo)準(zhǔn)處方集，具有權(quán)威性，堪稱大宋的 “國民健康手冊”。 ...
放下你的唯唯諾諾，卑微，害怕和不敢，你周圍的人沒你想象中那么強(qiáng)大 這個(gè)世界絕大多數(shù)都是是草臺班子， 我們不要看著他們光鮮亮麗， 其實(shí)他們一點(diǎn)也不...
當(dāng)你心情不好時(shí)：堅(jiān)持做這3件事 每個(gè)人都難免有情緒低落的時(shí)刻。 有時(shí)，不刻意去壓制情緒，不代表可以盲目發(fā)泄情緒。 無論此刻的你，心情如何，都要堅(jiān)...
王陽明說：＂人到絕境，必有轉(zhuǎn)機(jī)。心定，則萬事成。＂ 越是艱難處 越是修心時(shí) 人生最大的智慧 不是如何獲取 而是學(xué)會(huì)如何放下 當(dāng)你不再被外界評判所...
01 早在2000多年前，雅典的政治家伯里克利斯就向世人發(fā)出這樣的警告：親愛的朋友們，我們太過于糾結(jié)小事了。 后來，法國作家莫魯瓦同樣深刻地說出...
人活著， 不要把自己看太重， 把自己抬得太高， 他人也未必仰視！ 人活著， 不要把自己擺太低， 把自己低到塵埃， 他人也未必尊重！ 人要學(xué)會(huì)兩種...
立夏時(shí)節(jié)，自然界的變化是陽氣漸盛，陰氣漸微，相對人體臟腑來說，是肝氣漸弱，心氣漸強(qiáng)。中醫(yī)認(rèn)為，心在五行之中屬“火”，為夏季主時(shí)之臟，與暑熱之氣相...
夏季飲食養(yǎng)生秘籍，你知道嗎？炎炎夏日，養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)！ 《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“夏三月，此謂蕃秀，萬物華實(shí)，天地氣交?！讼臍庵畱?yīng)，養(yǎng)長之道也。” 夏...