發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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《升維》聽(tīng)書(shū)筆記在不確定環(huán)境、“算無(wú)可算”的情況下，升維是最大化機(jī)會(huì)的決策原則，也是戰(zhàn)略和創(chuàng)新的核心。 ——《升維》聽(tīng)后感 今天聽(tīng)了樊登讀書(shū)本周的新書(shū)《升...
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戒殺放生 布施念佛
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調(diào)整情緒，減少自我內(nèi)耗
拿破侖說(shuō)：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大?！?人人都有脾氣，誰(shuí)都會(huì)有情緒。但會(huì)發(fā)脾氣是人之本能，但懂得控制住脾氣才是本事。 生活里的10％是由發(fā)生在你身...
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眼為心動(dòng)，進(jìn)步不止
眼不要跟一切跑，要守得住心。在紛繁復(fù)雜的外象里面，保持心力不向外驅(qū)馳，始終往回收；往回收的久了自然守住，守住久了自然清虛；清虛久了，就沒(méi)有執(zhí)著偏執(zhí)。這就是心力，用心力活著，你...
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惶恐不安，你會(huì)有嗎？
惶恐不安，你會(huì)有嗎？ 今天是2022年8月20日，不知道寫(xiě)些什么，但總感覺(jué)很惶恐，可能是處于當(dāng)下的這個(gè)處境內(nèi)，在十分的惶恐不安會(huì)有很多。想要去突破的點(diǎn)，但是現(xiàn)在還都沒(méi)有一一去...
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感受你的感受
很多時(shí)候我忘了靜靜的感受自己的感受，我想哭的時(shí)候就壓抑著，我想笑的時(shí)候不去大聲笑，我想夸別人的時(shí)候，說(shuō)不出口，我想肯定自己的時(shí)候，我做不到。我們活丟了自己，只是在不停的做著一...
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《人民日?qǐng)?bào)》：越過(guò)越好的人，都戒掉了這個(gè)習(xí)慣
（一）習(xí)慣性拖延 正在悄悄拖垮你 這些場(chǎng)景，你是不是很熟悉?鬧鈴響了，關(guān)了再睡一會(huì)兒吧，結(jié)果上班遲到;要出發(fā)才開(kāi)始打包行李，到了機(jī)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)忘帶重要物品;辦了健身卡，每次拖拖拉...
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《人民日?qǐng)?bào)》：活得通透的人，都有這3種思維
（一）把“我不能”變成“我試試” 有的人之所以活得糾結(jié)，是因?yàn)榭傆X(jué)得自己“沒(méi)有準(zhǔn)備好”，于是想來(lái)想去，總是無(wú)法邁出第一步。 其實(shí)，很多事情都沒(méi)有準(zhǔn)備萬(wàn)全的時(shí)候。真正無(wú)法翻越的...
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《人民日?qǐng)?bào)》：讓生活不斷向上的5個(gè)建議，受用終生
（一）跨出舒適區(qū) 太安逸的生活會(huì)消磨人的斗志。倘若一個(gè)人只習(xí)慣待在舒服的環(huán)境，久而久之，就容易不思進(jìn)取。走出舒適區(qū)或許是艱難的，但正因如此，我們才能不斷突破自我。 在這個(gè)世界...
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《人民日?qǐng)?bào)》：最好的自律:事不拖，言有信，人不躁
（一）事不拖延 聽(tīng)過(guò)一句話:行動(dòng)是治愈憂慮的良藥，而拖延會(huì)不斷滋生憂慮?？朔涎幼詈玫姆椒?，就是把“待會(huì)再說(shuō)”換成“現(xiàn)在就做”。只有積極行動(dòng)，才能遠(yuǎn)離無(wú)意義的拖延。 一勤天下...
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《人民日?qǐng)?bào)》：學(xué)會(huì)從自己身上找原因，是一個(gè)人強(qiáng)大的開(kāi)始
（一）行有不得，反求諸己 不知你是否遇到過(guò)這樣的人，遇到問(wèn)題第一時(shí)間把責(zé)任推卸給別人，家庭不和就埋怨伴侶脾氣差，工作出了紕漏是同事配合不好.…… 人生路上，每個(gè)人的境遇都不盡...
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《人民日?qǐng)?bào)》：最好的活法:手心向下，目光向內(nèi)，腳步向前
（一）手心向下，贏得底氣 生活中有兩種人，一種人手心向上，總是習(xí)慣伸出手掌向人索取;另一種人手心向下，習(xí)慣用自己的能力為自己贏得尊重。 當(dāng)你總是伸手向人索取，也許會(huì)輕松得來(lái)想...
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今日感悟
朋友送了我一本《那瓦爾寶典》。 在朋友圈看到了很多人推薦過(guò)這本書(shū)，當(dāng)時(shí)因?yàn)槭诸^有一些書(shū)沒(méi)看完，所以沒(méi)有著急入手。 前幾天朋友送了我一本《納瓦爾寶典》，收到書(shū)以后我就放在書(shū)架上...
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《人民日?qǐng)?bào)》：心往靜處安，事往好處想，人往遠(yuǎn)處看
（一）心往靜處安 在快節(jié)奏的生活中，每個(gè)人都面臨或小或大的挑戰(zhàn)，難免會(huì)心浮氣躁。有時(shí)候我們無(wú)法做好一件事情，就是因?yàn)榘褧r(shí)間都用在了焦慮和煩躁上:焦慮他人會(huì)怎么看待自己，煩躁于...
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武術(shù)散打國(guó)家一級(jí)<br>退伍軍人 <br>自由教練 <br>健身 看書(shū) 跑步 …… <br>夢(mèng)想是在文化創(chuàng)作上有所造詣，把自己來(lái)到世上的感悟?qū)懡o世人。
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今日頭條、公眾號(hào)同名創(chuàng)作者 <br>情感領(lǐng)域創(chuàng)作者<br>關(guān)注我的文字 <br>走進(jìn)您的心靈
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內(nèi)心平靜是一個(gè)人最好的狀態(tài) 不以物喜不以己悲世界之大，眾生皆苦，能夠冷靜處理人世間復(fù)雜的人際關(guān)系和各種事物，保持內(nèi)心的平靜，是一個(gè)人最好的狀態(tài)。 01 范仲淹曾說(shuō)過(guò)：不以物喜，不以己悲。 一個(gè)內(nèi)心平靜的人在面對(duì)人生中最...
