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    【研學(xué)拓展】迎海軍節(jié),“大兵小將”進(jìn)“軍營”!軍事化拓展訓(xùn)練+真人CS+沙灘大作戰(zhàn)+營地午餐?落南南

    進(jìn)行軍事訓(xùn)練 軍訓(xùn)是一種意識,一種吃苦的意識,一種堅持的意識,一種團(tuán)隊的意識,一種遵守紀(jì)律的意識;軍訓(xùn)還是一種責(zé)任,一種為我奮斗的責(zé)任,一種奉獻(xiàn)自己的責(zé)任。我們是祖國的棟梁,...

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    從今天起我中年了

    已經(jīng)好幾天就這樣靜靜地蜷在布椅上,耷拉著一條腿,褲腿聳在小腿,曬太陽…… 地上卻始終放著一張瑜伽墊子,仿佛喘著奄奄的氣息。我已經(jīng)很久沒有練習(xí)瑜伽了,回想停辦瑜伽館到現(xiàn)在已經(jīng)有...

  • 鏡子是偽瑜伽

    “拋棄鏡子享受內(nèi)在” 有的人練瑜伽很久了,并沒感受到瑜伽帶給我們最大的益處在哪里。練習(xí)瑜伽為我們創(chuàng)造了一個機(jī)會重建自己與身體之間的關(guān)系。比如,練習(xí)瑜伽之前,你心心念念的是得到...

個人介紹
持戒、精進(jìn)、調(diào)身、調(diào)息、攝心、凝神、入定、三摩地.瑜伽八支——《瑜伽經(jīng)》
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