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    終生學(xué)習(xí),是一種積極的生活方式

    越來越多的人開始接受這樣的觀點(diǎn) - 學(xué)習(xí)不會(huì)在離開校園后停止,而是將伴隨我們終生。 一、為什么要終生學(xué)習(xí) 1、學(xué)習(xí)是我們工作和生活的需要。 有研究指出,在離開校園后的兩到三年...

  • 如果跟村夫交談,你能保持謙恭嗎?

    在吉卜林的詩中,讀到了那句“如果你跟村夫交談而不離謙恭之態(tài),和王侯散步而不露謅媚之顏”,心中為之一震。 本來,人跟人都是一樣的,后來由于職業(yè)和收入的不同,這種差異就擴(kuò)大化了,...

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    感冒時(shí)能不能跑步?顛覆你認(rèn)知的十個(gè)真相

    一、是因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致感冒嗎? 千百年來,無論是在西方還是東方,根深蒂固的觀點(diǎn)都是寒冷和感冒密切相關(guān)?!靶⌒闹鴽?,別感冒了”,“冬天出門穿少了,回來就感冒了”,“晚上沒有蓋好被子...

  • 特別實(shí)用

    體院教授獨(dú)家教材流出:這輩子都不怕跑步膝了!

    “跑步膝(Runner’s Knee)”,學(xué)名髕股關(guān)節(jié)綜合征,又稱為髕骨勞損、髕骨軟骨軟化,髕骨軌跡異常等,是跑者損傷中排名第一位的傷痛,也困擾著無數(shù)跑友。小慧用6×4幫你梳...

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