經(jīng)常聽(tīng)到有同學(xué)跟我們抱怨：為什么我每天跳繩1000個(gè)還是不瘦?。?為什么我每天跑10km還是不瘦??？為什么我游泳1小時(shí)還是不瘦啊？好吧，我們來(lái)看看是什么原因讓你收不下來(lái) 每天...
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IP屬地：重慶
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無(wú)標(biāo)為什么天天運(yùn)動(dòng)還是不瘦？題文章
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減肥時(shí)怎么看食品標(biāo)簽？
減肥時(shí)怎么看食品標(biāo)簽？ 一般來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)成分表都是標(biāo)注的每100克，只是有些高熱量食物玩手段，會(huì)標(biāo)注每份的熱量，然后一份設(shè)定為20g，這樣顯得熱量比較低...（不得不佩服商家的...
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210斤減肥到120斤，我是自己的太陽(yáng)
規(guī)矩我懂，先上對(duì)比圖，哈哈 大家好，我是大寶，93年成都人，最重210斤，現(xiàn)在120斤。 哪有不自卑的胖子？ 前幾天，刷微博看見(jiàn)這樣一個(gè)段子：“什么胖不胖瘦不瘦的，都是一百來(lái)...
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辦公室白領(lǐng)怎么減肥 掌握12個(gè)瘦身方法
辦公室的白領(lǐng)，往往都是早出晚歸。對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，大部分的時(shí)間都花在了路上，沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。長(zhǎng)年累積，很容易長(zhǎng)胖。今天小編就來(lái)告訴您，如何利用上班的休息時(shí)間，達(dá)到減肥的目的，...
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干貨！學(xué)會(huì)這6招 輕松擺脫肌肉腿 ！
“女人的腿，就是女人的臉” 雖說(shuō)有些夸張 但不可否認(rèn)的是， 一個(gè)人的身材跟腿型有非常大的關(guān)系 有的女生個(gè)頭不矮明明是御姐范兒，但卻腿粗在視覺(jué)上看起來(lái)如蘿莉一般...… 今天為...
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“葉問(wèn)”變少女 只因堅(jiān)持健身20年今天所說(shuō)的這個(gè)“葉問(wèn)” 可不是大家心中所想的那個(gè) 這個(gè)50歲的阿姨——葉問(wèn)，她選擇了不一樣的人生 前凸后翹，膚白貌美 陽(yáng)光活力，青春無(wú)敵 簡(jiǎn)直就是元?dú)鉂M滿美少女一枚 但是！ ...
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八種負(fù)卡食物 越吃越瘦又到了露肉的季節(jié)了 你是不是又要開(kāi)始喊著減肥了 正所謂管住嘴邁開(kāi)腿 管住嘴除了少吃你還得會(huì)吃 下面這八種負(fù)卡食物 讓你越吃越瘦！
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相信我 改變自己一定是痛的你還在減肥嗎 你為什么減肥 有的人健身是減肥為了八塊腹肌、人魚(yú)線馬甲線，但也有人運(yùn)動(dòng)只是為了減重讓身體更健康一點(diǎn)，有的人是為了向別人炫耀，不管你的目標(biāo)是什么，動(dòng)力是關(guān)鍵。 但...
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不瘦就出局：你值得一個(gè)更美好的自己
一個(gè)驕傲的胖姑娘 我是呆呆，90后，江蘇人。從小，我都是個(gè)圓圓臉的女孩，后來(lái)因?yàn)樯。眉に厮庨_(kāi)始變胖，最重達(dá)到160斤，那時(shí)我大二。 說(shuō)來(lái)奇怪，我倒不是因?yàn)樽员皽p肥，在我...
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不瘦就出局：人生其實(shí)就是900個(gè)格子組成的
? 老聽(tīng)到人家說(shuō)，人的一生大概九百個(gè)月，在一張紙上，也就是30*30的九百個(gè)格子。 這是一個(gè)貼切的比喻 算下來(lái)，一年一張紙，也就一個(gè)筆記本總結(jié)一生吶。 可是，我們這一生八十張...
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不瘦就出局：暴食癥，我是怎樣治愈的
我用跑步，治愈暴食癥。 你或許并不了解暴食癥。 暴食癥：在醫(yī)學(xué)上屬于進(jìn)食障礙的一種，被稱之為"神經(jīng)性貪食癥"。 患病的人，會(huì)在深夜里、獨(dú)處或無(wú)聊、沮喪和憤怒的時(shí)候，發(fā)生暴食行...
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不瘦就出局：薛之謙，一個(gè)神經(jīng)病段子手的十年音樂(lè)夢(mèng)?最近，薛之謙頻頻上微博熱搜，已然不再是他自嘲的那個(gè)“只紅了一首歌的過(guò)氣歌手”。 有網(wǎng)友稱：“愛(ài)上薛之謙，始于段子，陷于才華，忠于人品?！?想想，確實(shí)如此。 很多人提起薛之謙...
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不瘦就出局：羊都死了，補(bǔ)牢就能不遺憾嗎？
壹 拍畢業(yè)照前一天，我好朋友桑桑收到一條短信，他說(shuō)：“我知道你有男朋友，過(guò)的很幸福。但還是想問(wèn)，可以一起拍個(gè)合照嗎？也算給我這幾年的單戀畫(huà)一個(gè)句號(hào)?！?我問(wèn)是誰(shuí)，桑桑說(shuō)了一個(gè)...
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不瘦就出局：女人怎樣變的有魅力
魅力一詞，無(wú)關(guān)外貌，無(wú)關(guān)年齡。 對(duì)于“媽媽”的印象，你是不是還停留在每天周旋于家庭、工作、孩子中而無(wú)暇顧及自己的印象？ 然而在我們這里，有這樣一個(gè)群體，她們都是孩子的母親，從...
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不瘦就出局：減脂利器，香蕉的正確“使用”方法
要通便順暢 它有膳食纖維中的果膠 要抗憂郁 它有讓人開(kāi)心的物質(zhì)5-羥色胺 要防通風(fēng) 它還有豐富的鉀元素 要讓眼睛舒服 它還有胡蘿卜素 關(guān)鍵它含有豐富的酵素 可以抵抗減肥時(shí)的疲...
個(gè)人介紹
每人拿出一筆錢(qián)作為減肥契約金，誰(shuí)沒(méi)瘦到目標(biāo)體重則扣除契約金。成功瘦身的人平分這筆錢(qián)，沒(méi)有借口，不瘦就出局。