2018.1.31@
after crosses and losses, men grow humbler and wiser. if passion drives,let reason hold...
今天挺高興的一件事,學(xué)會(huì)了換氣。聽(tīng)了那個(gè)大哥說(shuō)的一句話,你要堅(jiān)持游完50米,如果你每次在你感覺(jué)到不行的時(shí)候就停下來(lái),那你就永遠(yuǎn)不會(huì)有提高,也不可能突破。聽(tīng)了他的建議后,我就堅(jiān)...
昨天記錄缺席了,空位會(huì)留著,因?yàn)槭サ臅r(shí)間永遠(yuǎn)也補(bǔ)不回來(lái)了! 腰部腹肌運(yùn)動(dòng)三組 拉伸大腿3*20s 2018.1.10@
越是要滿足自己的欲望時(shí),越是要克制。只有這時(shí)候才會(huì)認(rèn)識(shí)到自己欲望的存在。證實(shí)欲望存在,下一步就是去了解他,然后去克服他! 2018.1.7@
對(duì)于昨天的目標(biāo)我沒(méi)有達(dá)到,我不會(huì)去糾結(jié),因?yàn)槭虑橐呀?jīng)發(fā)生,再繼續(xù)糾結(jié)只會(huì)讓自己痛苦,還不如忘的干凈。這個(gè)忘的干凈不是說(shuō)就真的所有忘掉,而是不想事情本身,應(yīng)該關(guān)注的是我后面怎么...
今天是2018.1.5,已經(jīng)堅(jiān)持10天了! 對(duì)于一個(gè)壞習(xí)慣如何來(lái)戒掉,我之前采用過(guò)記錄時(shí)間的辦法,后來(lái)還是沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。從18年開(kāi)始我要換一種新的辦法來(lái)堅(jiān)持下去,那就每天有用...
在你想要放棄的那一刻,請(qǐng)你想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里! 01 前天給一個(gè)朋友A君做咨詢,他告訴我現(xiàn)在非常苦惱,工作一直不順利,心情極其糟糕,問(wèn)我該怎么辦?她到底適合干什么?...
說(shuō)來(lái)慚愧,有一個(gè)大學(xué)同班同學(xué),我直到畢業(yè)后才認(rèn)識(shí)。 在一次偶然的聚會(huì)中,我注意到了她:馬尾辮,淡妝,黑白配色。她坐在角落里,友善地和人交談,人散了,她也不去搭話,自顧自拿出手...
之前打籃球希望手能夠變大,把球抓住,就是不停的拍球,但是效果不明顯。后來(lái)也就沒(méi)有打球。昨天打球發(fā)現(xiàn),手變大了。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢?因?yàn)檫@期間我在堅(jiān)持健身,大部分是力量訓(xùn)...
在家被媽媽說(shuō)兩句,覺(jué)得好煩,于是對(duì)她說(shuō)話很沖,然后把她趕出房間,順手把房門鎖上。但是獨(dú)自一個(gè)人坐在房間里,又覺(jué)得特別后悔,不應(yīng)該這樣對(duì)自己最愛(ài)的人。 叫另一半做的事情,ta沒(méi)...