發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
2018-07-22 1. 回顧四周的冥想體驗(yàn)，你最大的收獲是什么？ 最大收獲就是堅(jiān)持了28天打卡，冥想成為了生活中重要的一部分。希望接下來(lái)可以...
2018-07-15 1. 這3周的冥想訓(xùn)練，你的自控力狀態(tài)打分，從1～10分，你給自己打幾分？ 8分以上（含8分）初心狀態(tài) 5～7分，疲累狀態(tài)...
2018-07-08 ①第二周冥想練習(xí)，你最大的收獲是什么？ 對(duì)自己身體和情緒的覺(jué)察都更敏銳了。能夠清楚髖骨帶來(lái)的兩腳長(zhǎng)度的細(xì)微差別，能夠清楚紛...
2018-07-01 1. 1 第一周的最大收獲？ 最大收獲之一當(dāng)屬終于實(shí)現(xiàn)了連續(xù)7天冥想。過(guò)去的一年中，斷斷續(xù)續(xù)堅(jiān)持過(guò)，但是從來(lái)沒(méi)有連續(xù)過(guò)一周...