最近，好多人問我，我想鍛煉，應(yīng)該怎么開始。 應(yīng)該做什么，吃什么？ 要不要去健身房？ 去了健身房之后練什么？ 家里鍛煉可不可以？ 要不要選私教？ 諸如此類的問題，在這里統(tǒng)一回答...
發(fā)簡信
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還沒開始健身？或許你需要先看看這個 -
是寫給錄兒的吧
路途遙遠(yuǎn) 別再一起走了
我活到現(xiàn)在的最幸運(yùn)的兩件事一件是時間終于將我對你的愛消耗殆盡?一件是很久很久之前的某一天我遇到你..我所能知道的關(guān)于你的消息也只剩下猜測那些我們一起幻想過的一直揣測的未來不會...
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用力去愛吧，就像沒受過傷那樣那天，有個姑娘問我：小茹姐，男人是不是都靠不住，得到了就不會珍惜。 我一聽這個理論，頭都大了，不管男人女人，過不好自己的人生，得不到自己想要的生活，就想通過別人來證明我也不是...
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不能所有好事都要你一個人攤上
我是一個離婚三年的女人，三年前離婚。原因和大多數(shù)人一樣，老公有了外遇。堅持離婚的時候也沒有多傷感。就這樣又變成了單身。 三年來，相親也好，偶遇也好。我都沒有再遇到過讓我想嫁的...
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不能所有好事都要你一個人攤上
我是一個離婚三年的女人，三年前離婚。原因和大多數(shù)人一樣，老公有了外遇。堅持離婚的時候也沒有多傷感。就這樣又變成了單身。 三年來，相親也好，偶遇也好。我都沒有再遇到過讓我想嫁的...
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大學(xué)兩年讀了200多本書，向你推薦這7本文/甌南 自2014年入大學(xué)以來，已將近兩年了。兩年的時間過得飛快，生活雖然平淡無奇，但最讓我感到驕傲的，是這兩年的時間，我讀了200多本書。 大部分書都是我買的。在圖書館也...
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你早該這樣記讀書筆記先說一個題外話，我們的公眾號開始堅持原創(chuàng)后，不到兩周，粉絲雖然不多，但能夠聊在一起的粉絲朋友越來越多，剛開始時我們會為寫什么內(nèi)容而煩惱，但近一周，都是粉絲來主導(dǎo)我們的創(chuàng)作路線...
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愿你嫁給愛情，而不是著急最近我的朋友圈已經(jīng)被結(jié)婚照刷屏了，還有婚禮現(xiàn)場的小視頻。 看同齡人都去結(jié)婚了是一種什么感受？ 或許就是一種，就好像別人都畢業(yè)了，你一直在留級，這種留級也不知道什么時候是個頭。...
