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IP屬地:江蘇
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    【原創(chuàng)-解碼青春期】1——尋找快樂(lè)

    最近和妞在嘗試每天“尋找快樂(lè)”,實(shí)際上我們是在建立積極的大腦回路。為什么要這么做呢?事情發(fā)生在元旦假期的最后一天…… 那天早上,妞和我說(shuō)她心情不好,因?yàn)榈褂?jì)時(shí)已經(jīng)...

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    松手,一切如它所是

    路邊,看到樹(shù)上掉下的小球,特別喜歡,于是撿起來(lái)。 放在手里時(shí),有一刻,不小心握緊了它。它被壓傷了,不再那么飽滿有生機(jī)了。我充滿歉意,放開(kāi)、松手,讓它如其所是,生命本就美好。

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    【自我調(diào)理1/100】嗓子發(fā)炎自愈記錄

    最近家人輪流感冒,我也不幸中招了,嗓子疼的厲害。嘗試用自己所學(xué)的粗淺的中醫(yī)知識(shí)進(jìn)行調(diào)理,竟然也慢慢自愈了。于是趕緊做個(gè)記錄,日后好參考。 發(fā)現(xiàn)自己嗓子發(fā)炎時(shí),...

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    【身心成長(zhǎng)日記1/100】養(yǎng)花如同照顧自己——精心呵護(hù)每一天

    家里的桔梗綻放了好多天,我終于感受到了養(yǎng)花的成就感了!原來(lái),我也能養(yǎng)好花! 先前無(wú)論是別人送的還是自己買(mǎi)的花,總是養(yǎng)不了幾天就枯萎凋零了。心里特別受挫!每每看到別人在朋友圈發(fā)...

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    【導(dǎo)圖體會(huì)】腦中成圖

    早上,在地鐵上偶遇一位同事,他是專利高手。之前受人所托,向他請(qǐng)教提專利的訣竅。我們聊了很多,期間他反復(fù)強(qiáng)調(diào)沒(méi)有什么訣竅,主要取決于個(gè)人因素——思維方式。當(dāng)時(shí)我的大腦很快從我們...

  • @趙薈ZhaoHui 最后我能選擇的公司不多,就挑了其中一家性價(jià)比高點(diǎn)的。不過(guò),在這過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)的是自我健康的意識(shí)和保健行動(dòng)比保險(xiǎn)公司更靠譜:blush:

    【原創(chuàng)】改變行動(dòng)力 之 投保

    10多年前,我的閨蜜同學(xué)勸我買(mǎi)保險(xiǎn)。當(dāng)時(shí)我認(rèn)為,保險(xiǎn)就是忽悠人的。買(mǎi)了吧,以后還不一定能理賠到。而且多年的保費(fèi)投下去,最后的收益還不一定有理財(cái)高呢!后來(lái),我沒(méi)買(mǎi),她自己買(mǎi)了…...

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    【親子導(dǎo)圖-3年級(jí)】寒假作業(yè)倒計(jì)時(shí)

    最近朋友圈流行這樣一段話:“ 快樂(lè)千萬(wàn)條,作業(yè)第一條;寒假不完成,開(kāi)學(xué)兩行淚?!彪m然是個(gè)段子,但成功把家長(zhǎng)和孩子的注意力從過(guò)年的喜悅拉回到應(yīng)對(duì)開(kāi)學(xué)的焦慮模式中。 ...

  • 【親子教養(yǎng)隨記】好爸爸,壞爸爸

    “爸爸壞!”“我們家誰(shuí)最壞?爸——爸——”……三年級(jí)以來(lái),妞經(jīng)常把這幾句話掛在嘴邊。由于爸爸時(shí)不時(shí)回板著臉訓(xùn)斥她,她就通過(guò)這種方式來(lái)宣泄不滿。 “我們家誰(shuí)最壞...

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    【親子教養(yǎng)隨記】練琴新招數(shù)——配樂(lè)朗誦

    晚上參加完活動(dòng)回到家,妞練了一首曲子后,就倒在了床上。我意識(shí)到,此刻,她又不想繼續(xù)了…… “我想到了一個(gè)辦法!”為了激勵(lì)她繼續(xù)彈,我的腦中在不停的想招數(shù),“你不是...

  • 【親子教養(yǎng)隨記】邊界意識(shí)形成

    叫孩子起床,是每個(gè)父母都頭疼的事。 昨晚,妞臨睡前和我說(shuō):“媽媽,明天早上8:30叫我起床吧!”鑒于以前周末早上叫醒困難的經(jīng)歷,我回答說(shuō):“叫你起床可以,但你起不...

  • 【親子導(dǎo)圖-3年級(jí)】001作業(yè)梳理

    前言 早在妞妞幼兒園時(shí)期,我就給她做了導(dǎo)圖啟蒙。起初是讓她把幼兒園的一天畫(huà)下來(lái),我們好知道她在幼兒園做過(guò)什么,吃了什么,發(fā)生了什么有趣的或是不開(kāi)心的事情。經(jīng)過(guò)一周的練習(xí),效果...

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