中醫(yī)上講:"以牙床屬胃,牙齒屬腎",意識是說,人的牙床與胃有密切關(guān)系,牙齒和腎有密切關(guān)系。人磨牙的時候,是經(jīng)牙床不舒服,中焦有熱,才會使上下兩排牙齒磨來磨去。根本原因還...
《有錢人和你想的不一樣》,也不錯,一直很想拜讀
個人成長躍遷,這十本書你一定要看今年我閱讀了近100本關(guān)于個人成長,時間管理,認(rèn)知升級方面的書籍。 從中我選出了最具代表的性的10本,希望可以幫助你少走彎路,快速實(shí)現(xiàn)成長的躍遷。 1、認(rèn)知突圍:做復(fù)雜時代的...
再過幾天就是2018,翻翻存照,發(fā)現(xiàn)2017年是我換食(不吃任何固體食物,只吃159喝溫開水)次數(shù)最多的一年,也是近幾年來最瘦的一年。 2018年嘗試了每晚隨餐一包159方便...
在中醫(yī)看來,我們體內(nèi)有很多毒素,凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產(chǎn)生不良作用的物質(zhì)都可以稱為“毒”,例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣郁、上火。這些毒素堆積在五臟之內(nèi),...
最近BBC又出了一個特別棒的紀(jì)錄片《全球最健康的飲食方式》,在全球各個國家收集資料,排出了50個國家的健康排名。 健康標(biāo)準(zhǔn)有很多,肥胖算是最主要的,我們先看一下有著最不健康的...
土豆的飽腹感強(qiáng),而且營養(yǎng)。一般新鮮馬鈴薯中所含成分:淀粉9~20%,蛋白質(zhì)1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纖維0.6~0.8%。100g馬鈴薯中所含的營養(yǎng)成分:能量...
@六九居I健康素食分享 放糖容易壞牙
孩子外寒咳嗽方- -烤桔子最近群里媽媽們談?wù)撟疃嗟木褪强人?,很多人談咳色變,最清楚?dāng)孩子咳嗽時,媽媽們的束手無策和無可替代的痛。做了媽媽后,現(xiàn)在都成了半個醫(yī)生了,學(xué)會了推拿,能根據(jù)孩子的日 常來判斷生...
烤橘子太苦,孩子不肯吃,怎么辦
孩子外寒咳嗽方- -烤桔子最近群里媽媽們談?wù)撟疃嗟木褪强人?,很多人談咳色變,最清楚?dāng)孩子咳嗽時,媽媽們的束手無策和無可替代的痛。做了媽媽后,現(xiàn)在都成了半個醫(yī)生了,學(xué)會了推拿,能根據(jù)孩子的日 常來判斷生...
最近群里媽媽們談?wù)撟疃嗟木褪强人裕芏嗳苏効壬?,最清楚?dāng)孩子咳嗽時,媽媽們的束手無策和無可替代的痛。做了媽媽后,現(xiàn)在都成了半個醫(yī)生了,學(xué)會了推拿,能根據(jù)孩子的日 常來判斷生...