寫完了2018年12月份的工作總結(jié)，心里總算踏實了，做事有總結(jié)已經(jīng)形成了習(xí)慣。 最近在《認(rèn)知方法論》里正好學(xué)到“異化”一詞，意指在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，過分強調(diào)手段...
發(fā)簡信
IP屬地：河南
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2018-04-20頂輪十個身體的奎亞第26天/總626天（20180420）：今天偶然間看到了20170406日發(fā)表的瑜伽日記，那時的自己就在希望自己能自由出入緊張與寧靜的兩種時態(tài)中。今天看來...
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2018-04-17頂輪十個身體的奎亞第23天/總第623天（20180417）：今天太開心了，早課到頸部扭轉(zhuǎn)式時忽然感覺到自己不是在用鼻呼吸，而是用的丹田的力量在呼吸，并且感覺這種呼吸的力量像...
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李培娟練習(xí)昆達(dá)利尼瑜伽的大事件眉心輪腦垂體的奎亞第40天/總第600天（20180325）：又到了一套奎亞的最后一天，也是每次都最期待的一天，因為這是會發(fā)生奇跡的一天。這是由量變達(dá)到質(zhì)變的奇妙時刻...
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2018-03-05眉心輪腦垂體的奎亞第20天/總第580天（20180305）：這套奎亞又進(jìn)行到一半了，最近身體明顯到穩(wěn)定了不少，第一個體式專注呼吸，平衡壓力，所以沒有以前那么痛苦了。身體也變...
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2018-02-25眉心輪腦垂體的奎亞第12天/總第572天（20180225）：最近在慢慢適應(yīng)“平淡”，慢節(jié)奏，不僅體現(xiàn)在體式中的動作慢，也不僅僅體現(xiàn)在處理事情的時候的淡定，而是感覺自己好像看...
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2018-02-15眉心輪腦垂體的奎亞第?2天\總第562天（20180215）：終于盼來了一套能運動全身的奎亞，還是有一點挑戰(zhàn)的?，F(xiàn)在特別喜歡上現(xiàn)場課，老師能把動作的關(guān)鍵點講出來，以此為標(biāo)準(zhǔn)去...
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2018-02-13匆匆忙忙的全年工作終于告一段落，年會也許是這一段落里最好的注腳。每個人的辛勤付出在這里得到了認(rèn)可，每個優(yōu)秀的人及團(tuán)隊取得的成績在這里被褒獎。我們經(jīng)歷了坎坷，也愿我們一起見證輝...
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2018-02-07喉輪奎亞（Whahe guru)第34天/總第554天（20180207）：日子過得真快，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到第554天了，最近明顯感覺到手指尖、腳趾尖冰涼，其他地方都是熱的。以前會...
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2018-01-26
喉輪waheguru 的奎亞第22天/總第542天（20180126）：現(xiàn)在很享受體式前的熱身動作，因為整個動作加呼吸都是流暢的。做完身體立刻是熱熱的。第一個體式不知道自己做...
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2018-01-11
喉輪Wahe Guru第7天/總第527天（20180111）：最近陽性心意有點收斂了，多聽從內(nèi)心的聲音的指引。這套奎亞讓人異常的專注，每次去聆聽不同體式下聲音的變化，慢慢地...
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