掌控時(shí)間就等于掌控了人生 正正的日常 上班前—— 5：55——6：00 【 清晨5步驟 、燒水、喝一口水、】 6：00——6：10 【 準(zhǔn)備跑步衣服 】 6：10——6：50...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
-
正正的行動(dòng)清單
-
自律養(yǎng)成第一天
1、跳繩500√ 2、夜跑2公里√ 3、復(fù)習(xí)藥理兩章√ 4、早睡√ 冰凍三尺并非一日之寒 似乎越來(lái)越明白，我現(xiàn)在需要堅(jiān)持的并不是節(jié)食運(yùn)動(dòng)減肥或者復(fù)習(xí)補(bǔ)以前的課程知識(shí)而是怎么學(xué)...
-
我和先生一起縫縫補(bǔ)補(bǔ)又三年
思量著過(guò)幾天就要還花唄了，攥著手里最后的3000塊不敢動(dòng)。沒(méi)辦法，雙十一剁了手，欠下巨債。 其實(shí)早上出門逛街看見(jiàn)橙子好新鮮好想吃，嫂子店里的衣服好漂亮好適合我，12點(diǎn)路過(guò)路邊...
-
咪蒙得了宮頸癌前病變，這到底是什么??？前天咪蒙發(fā)文說(shuō)： 所以宮頸癌前病變到底與宮頸癌有什么關(guān)系？ 第一點(diǎn)， 兩者的致病因素相同，都是人乳頭瘤病毒（human papilloma virus,HPV）感染。 第二點(diǎn)...
-
如何做到減肥16斤不反彈01 上次寫了一篇減肥分享文，有讀者小可愛(ài)問(wèn)我減肥反彈后，又是如何瘦下去的。 我今天仔細(xì)地想了想這個(gè)問(wèn)題，覺(jué)得有必要好好分享下我整個(gè)減肥經(jīng)歷。如果能對(duì)大家有某些啟發(fā)那是再好不...
-
6個(gè)月，和手帳一起經(jīng)歷減肥大作戰(zhàn)原文《4個(gè)月，和手帳一起經(jīng)歷減肥大作戰(zhàn)》 ??減肥如逆水行舟，不進(jìn)則退。 前面的話…… 去年11月多至今，減肥共15斤左右，目前還在繼續(xù)減肥過(guò)程中。想看【30天減掉30斤】這...
-
IMDB No.1 (互聯(lián)網(wǎng)電影排行榜）——《肖申克救贖》經(jīng)典臺(tái)詞
《肖申克的救贖》經(jīng)典臺(tái)詞 1. Iguess it comes down to a simple choice: get busy living or get busy dy...
