這兩天連續(xù)聽核聚老師的課程2遍，同樣的時(shí)間，不同的做法，聽出來的效果差別很大，第一遍我是躺在床上聽了兩個(gè)小結(jié)課，其余的在宿舍就掛個(gè)耳機(jī)聽，畢竟整個(gè)課程連續(xù)下來7小時(shí)左右的課程...
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如何運(yùn)用雷·達(dá)里奧目標(biāo)達(dá)成5步法提高個(gè)人自律性？ -
這8個(gè)有趣的閱讀方法，你知道幾個(gè)？關(guān)于讀書的話題已經(jīng)寫過很多篇，閱讀方法也介紹了不少。 比如主題閱讀法、10倍影像讀書法等等，這些方法都很實(shí)用，對我?guī)椭卜浅４?。但是今天想給大家推薦的讀書方法，更側(cè)重于趣味性...
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好好說話-筆記-005 周玄毅：反應(yīng)慢怎么辦
反應(yīng)慢的人， 遇到辯論的時(shí)候應(yīng)該怎么辦？ 在生活中， 不管多老實(shí)的人， 難免都有時(shí)候需 要捍衛(wèi)自己的立場， 遇到辯論， 咱不能吃啞巴虧， 可是大多數(shù)人反應(yīng)沒那么快， 也是實(shí)...
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自我激勵的100種方法
自我激勵的100種方法 史蒂夫·錢德勒《自我激勵的100種方法》5頁 詩人兼日記作家阿娜伊斯·寧曾經(jīng)寫道：“真正活著的人，無懼死亡?！? 我害怕死亡，這么說我沒有真正的活...
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陳海賢08丨情感觸發(fā)原理：如何讓改變自然發(fā)生？——學(xué)習(xí)筆記 -線索回顧：選擇——改變——心理舒適區(qū)——心理免疫X光片——檢驗(yàn)假設(shè)——小步子原理——環(huán)境場原理——情感觸發(fā)原理 （無）選擇——（選擇）改變——心理舒適區(qū)（阻擾改變）——心理免...
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提高學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的策略《伍爾?？私逃睦韺W(xué)》第12章 學(xué)習(xí)動機(jī)與教學(xué) 一、動機(jī)的基本含義 動機(jī)通常被定義為一種激發(fā)、指向并維持某種行為的內(nèi)部心理狀態(tài)。心理學(xué)家研究動機(jī)時(shí)，通常把重點(diǎn)放在以下五個(gè)基本...
