幸福沒敲門就進(jìn)來了 正如不幸像夜幕 只會悄悄降臨 嚴(yán)冬其實并不可怕 可怕的是烈日當(dāng)頭 沒水沒傘還漫漫長路 直路或彎路都無所謂 氣急攻心的是環(huán)形的路 一走再走 當(dāng)歌新時代 人卻...
經(jīng)過漫長炎熱的夏季,身體能量消耗大而進(jìn)食少,因而在秋天就有很有必要調(diào)養(yǎng)一下身體,為冬天的到來積蓄能量 在這個季節(jié),我們建議多吃以下這十種當(dāng)令食物,營養(yǎng)豐富,滋陰潤肺 一、山藥...
俗語稱“吃飯七分飽,健康活到老”、“若要身體安,三分饑和寒”,這里都是再說一個道理:那就是少吃點! 吃七分飽可以保證營養(yǎng)攝入,只要長期堅持,不僅有助控制體重,還有利于頭腦保持...
1.搓腳心 經(jīng)常按摩足底的涌泉穴可益精補腎、促進(jìn)睡眠,對腎虛引起的眩暈、失眠、耳鳴等癥有一定的療效。 這個穴位在足掌的前1/3、屈趾凹陷處,大家可以嘗試按一按。 做法:兩手搓...
文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 導(dǎo)語:平時喜歡寫一些干貨類的文章,覺得這樣能讓大家通過閱讀獲取更多實在的精神收益,長此以往,與讀者朋友們的互動也就多了起來。 最近,有位讀者朋友發(fā)來簡信問...
3月25日新會下了2023年的第一場暴雨,傾盆大雨! 我們雨中一路向西南,到古井吃了馳名中外的古井金平香燒鵝!皮脆肉香,還帶著余溫! 然后繼續(xù)到崖南的銀湖灣濕地公園吹海風(fēng),觀...