手火辣辣地疼,它告訴我,不好好保護(hù)自己,是要后悔的。 早起,跟著視頻鍛煉了半個(gè)小時(shí),開(kāi)始打掃衛(wèi)生。 先把每個(gè)臥室打掃完了,又打掃廚房這個(gè)重地。因...
今天在看書(shū)時(shí)看到敘事療法的一種策略“問(wèn)題外化”,感覺(jué)很有意思,心想:這種方法應(yīng)該能幫助到很多人。 “問(wèn)題外化”就是把問(wèn)題與人分開(kāi),把貼上標(biāo)簽的人...
高高山頂立,深深海底行:你永遠(yuǎn)要把自己的自信建立在山頂,自我價(jià)值感高高地建立在塔尖,同時(shí)在行動(dòng)中要深深海底行,不要愛(ài)惜你的手腳,落手落腳要去行動(dòng)...
早晨的早餐很簡(jiǎn)單,水煮白菜、蘋(píng)果、西紅柿,外加一個(gè)雞蛋,這是我給自己創(chuàng)造的減肥餐,很喜歡吃。8點(diǎn)半吃早餐,寶貝兒還在睡覺(jué),叫不起來(lái),就把菜給她留...
身為媽媽?zhuān)诮逃约液⒆拥倪^(guò)程中經(jīng)歷過(guò)焦慮;身為老師,接觸了很多學(xué)生的父母,感受到了他們的焦慮,無(wú)奈。身處困境時(shí),有那么一束光來(lái)指引你,引領(lǐng)你走...
如果有可能在學(xué)習(xí)過(guò)程中提供反饋,那么學(xué)習(xí)過(guò)程中的反饋比學(xué)習(xí)結(jié)束后的反饋更加重要。(82頁(yè)) 比如學(xué)習(xí)寫(xiě)“樊”字,老師講完注意事項(xiàng)后,及時(shí)觀察學(xué)生...
聽(tīng)寫(xiě)詞語(yǔ),忽然傳來(lái)嘆氣聲。尋找主人,看見(jiàn)揚(yáng)在甩筆,面露焦急。我沒(méi)有理會(huì)她。我在想:有些事還是得自己去經(jīng)歷的。連續(xù)幾次嘆氣后,她趴在桌子上“嗚嗚”...
A上了一節(jié)作文公開(kāi)課。她領(lǐng)著孩子觀察水果。首先復(fù)習(xí)觀察的方法。觀察方法有五感觀察法:看、聽(tīng)、聞、嘗、觸,觀察要有順序:整體到局部,觀察時(shí)還要加上...
賀賀是被同學(xué)們告狀最多的學(xué)生。路隊(duì),他會(huì)做怪動(dòng)作。課間,他會(huì)跟同學(xué)打鬧。同時(shí),他也是一個(gè)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)有點(diǎn)薄弱的孩子。三年級(jí)了,他不認(rèn)識(shí)拼音,不會(huì)讀聲...