@思彤lu 謝謝親
從小白到高手只需這幾步今天早上我做了件有意義的事。 我開始踐行微習(xí)慣了。 6點(diǎn)鬧鐘一響，睜眼閉眼，讓大腦停頓片刻。 我沒再按掉鬧鐘，而是等它鬧完后，馬上開始做仰臥起坐，做了20個后，馬上刷牙洗臉聽...
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從小白到高手只需這幾步今天早上我做了件有意義的事。 我開始踐行微習(xí)慣了。 6點(diǎn)鬧鐘一響，睜眼閉眼，讓大腦停頓片刻。 我沒再按掉鬧鐘，而是等它鬧完后，馬上開始做仰臥起坐，做了20個后，馬上刷牙洗臉聽...
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我也是不胖不瘦就想瘦，冬天瘦下來了，夏天又胖回去了
開始用今天的目標(biāo)轉(zhuǎn)換法
失敗了48次后，我終于走上了瘦身正路
看到今天的晨讀材料，腦海里一幕幕都是去年的自己。 為了鏡子的心情和高跟鞋的體力，為了不再因?yàn)閯e人一句無心的玩笑失落傷神，我一直在探索瘦身之路，一直在失敗中時而偃旗息鼓，時而重...
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失敗了48次后，我終于走上了瘦身正路看到今天的晨讀材料，腦海里一幕幕都是去年的自己。 為了鏡子的心情和高跟鞋的體力，為了不再因?yàn)閯e人一句無心的玩笑失落傷神，我一直在探索瘦身之路，一直在失敗中時而偃旗息鼓，時而重...
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我是怎樣完成“起床困難戶”到“晨型人”轉(zhuǎn)變的
曾經(jīng)，我是一個焦慮的職場媽媽，白天忙工作，回家忙孩子，只有等孩子睡著之后才有時間做點(diǎn)自己的事情。 很想抓住每晚10點(diǎn)之后的睡前時光，似乎這樣才對自己有個交代，心理暗示也默認(rèn)為...
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剽悍晨讀每日自我感悟小計(jì)，歡迎有興趣的同學(xué)一起參與，作為自己的記錄貼。我也是學(xué)員之一，此專題非貓叔小編或助理所開哈！
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一、專題簡介 在往運(yùn)營崗位走的路上，多多少少都會遇到一些或淺或深的問題，有的是關(guān)于工作機(jī)會，有的是關(guān)于工作技能。而運(yùn)營互助幫，就是幫你解決這些問題的地方。分享你的知識，你的技能，你知道的關(guān)于運(yùn)營的一切。這里還有運(yùn)營大牛都會在的專題，我們也在邀請更多的大神入駐，給大家答疑解惑。 二、專題投稿 1、所投稿的文章必須是原創(chuàng)作品，具有一定的可讀性，引用內(nèi)容較多則可能被拒稿。 2、僅收錄新媒體運(yùn)營、用戶維護(hù)、社群運(yùn)營、線上活動策劃總結(jié)、項(xiàng)目復(fù)盤等運(yùn)營相關(guān)文章。 ① App、軟件推薦類建議轉(zhuǎn)投工具癖 ② 營銷、文案類建議轉(zhuǎn)投廣告圈 ③ 職場成長類建議轉(zhuǎn)投上班這點(diǎn)事兒 3、文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號、微博、微信、豆瓣、QQ個人資料；不必要的外鏈；文章圖片有微信水印、或者網(wǎng)站水印有推廣嫌疑的，以及其他網(wǎng)站鏈接（非引用必要）。 4.關(guān)于拒稿：一般情況下沒有特別說明拒稿原因，則視文章內(nèi)容不符合運(yùn)營互助幫專題投稿要求，如對審稿存在疑慮，可簡信聯(lián)系編輯，編輯再次進(jìn)行閱讀評判。（因?yàn)橥哆f稿件過多，編輯審稿如有遺漏的地方，敬請諒解。） 三、其他 1、文章符合專題投稿基本要求。 2、文章格式：請?bào)w現(xiàn)運(yùn)營小能手的排版專業(yè)水平，文中無錯別字，配圖清晰無水印等。 3、文章內(nèi)容：邏輯性強(qiáng)，結(jié)構(gòu)清晰，在運(yùn)營方面有自己獨(dú)特的思考，或在運(yùn)營工作當(dāng)中遇到了實(shí)際困難的（此類文章請一定寫明背景、現(xiàn)狀、以及已經(jīng)采取的措施和效果等）以及能對其他用戶起到引導(dǎo)了解運(yùn)營行業(yè)的內(nèi)容，字?jǐn)?shù)盡量在1000-5000范圍內(nèi)。
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童年創(chuàng)傷性記憶--對人一生的影響有多大昨晚去看了電影《記憶大師》，說實(shí)話這個電影看得我心情很沉重也很難受，里面的家暴情景讓人特別壓抑。朋友說我是因?yàn)楫a(chǎn)生同理心，因?yàn)橥硇漠a(chǎn)生了共情才會這樣，如果不代入自己的情感而...
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《愛樂之城》當(dāng)夢想和愛情遇到遺憾
我們追尋的不過是另一個人的愛，一股悸動、一個眼神、一個碰觸、一支舞，凝視一個人的雙眼，點(diǎn)亮一整片天空。 《愛樂之城》是以音樂和歌舞劇的形式從春夏秋冬四個季節(jié)講述了男女主角相遇...
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《愛樂之城》當(dāng)夢想和愛情遇到遺憾我們追尋的不過是另一個人的愛，一股悸動、一個眼神、一個碰觸、一支舞，凝視一個人的雙眼，點(diǎn)亮一整片天空。 《愛樂之城》是以音樂和歌舞劇的形式從春夏秋冬四個季節(jié)講述了男女主角相遇...
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《愛樂之城》當(dāng)夢想和愛情遇到遺憾
我們追尋的不過是另一個人的愛，一股悸動、一個眼神、一個碰觸、一支舞，凝視一個人的雙眼，點(diǎn)亮一整片天空。 《愛樂之城》是以音樂和歌舞劇的形式從春夏秋冬四個季節(jié)講述了男女主角相遇...
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像品茶一樣品書。這里是【品書戰(zhàn)隊(duì)】隊(duì)員們的讀書筆記匯集之處。本專題由 發(fā)憤的草莓 發(fā)起。關(guān)注 發(fā)憤的草莓 公眾號，回復(fù)“品書”了解。
