每天使用1%的時(shí)間,進(jìn)步1%,成為1%的人! 起床:05:30就寢:10:30 A、叫我起床的不是鬧鐘是生物鐘 2019年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn) 目標(biāo)1跑步減重5斤 目標(biāo)2每個(gè)月看兩...
每天使用1%的時(shí)間,進(jìn)步1%,成為1%的人! 起床:05:30就寢:10:30 A、叫我起床的不是鬧鐘是生物鐘 2019年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn) 目標(biāo)1跑步減重5斤 目標(biāo)2每個(gè)月看兩...
每天使用1%的時(shí)間,進(jìn)步1%,成為1%的人! 起床:05:30就寢:10:30 A、叫我起床的不是鬧鐘是生物鐘 2019年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn) 目標(biāo)1跑步減重5斤 目標(biāo)2每個(gè)月看兩...
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 跑步一次5公里;燃脂運(yùn)動(dòng)3組四次 二、家庭 和家人一起聚餐兩次 三、事業(yè) 和項(xiàng)目負(fù)責(zé)人溝通兩次 四、財(cái)富 按原計(jì)劃穩(wěn)定收入 五、成長(zhǎng) 古琴精...
249班的小伙伴們,早上好!我是P組的吳姣霖;三個(gè)標(biāo)簽:40歲就退休的職業(yè)玩家;2:兩個(gè)萌寶的奶奶;3:易效能的踐行者。 如何帶領(lǐng)小組踐行:我作為一名輪值組長(zhǎng),其實(shí)我的工作超...
每天使用1%的時(shí)間,進(jìn)步1%,成為1%的人! 起床:05:30就寢:10:30 A、叫我起床的不是鬧鐘是生物鐘 2019年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn) 目標(biāo)1跑步減重5斤 目標(biāo)2每個(gè)月看兩...
【月度檢視】2019 1031 使人成熟的是經(jīng)歷,不是日子 #月度檢視#第10個(gè)月,2019年10月,光陰似箭。 沒(méi)有反思的人生不值得過(guò),11月份做到每天晨間檢視; 本月的關(guān)...
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 這周跑步一次(重慶連續(xù)下雨),在家做瑜伽,拉伸,燃脂運(yùn)動(dòng)四組,做了兩天;去美容院做經(jīng)絡(luò)疏通,Spa各一次,和朋友去足療按摩一次 二、家庭 請(qǐng)...
249期的同學(xué)們?cè)绨玻何沂菂擎?,?lái)自重慶的復(fù)訓(xùn)成員,我是2016初就進(jìn)入易效能學(xué)習(xí)的學(xué)員,具體哪一期,因?yàn)闀r(shí)間久遠(yuǎn),我都記不清了;三個(gè)標(biāo)簽介紹自己1:我是兩個(gè)萌寶的奶奶,每...
2019年10月周檢視本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 早睡早起(晚10早5)6/7;跑步3次每次5公里;空腹喝三種水果現(xiàn)榨果汁,營(yíng)養(yǎng)早餐;去美容院做淋巴排毒,身體塑形兩次。...
第一步:下載YY語(yǔ)音APP 第二步:在【個(gè)人中心】編輯個(gè)人資料 第三步:在【直播界面】輸入會(huì)議室房間號(hào) 第四步:進(jìn)入確定的YY會(huì)議室 第五步:根據(jù)YY會(huì)議室各功能按鍵參會(huì) 按...