昨天工作時(shí)間突然看到有漏接孩子的微信語(yǔ)音電話,一看心想:手機(jī)怎么會(huì)沒(méi)有聲音?再看看時(shí)間剛過(guò)幾分鐘??梢择R上打回去問(wèn)問(wèn)。能感受到自己瞬間有緊張,下意識(shí)的深呼吸了一下。 閉眼在心...
多聽(tīng)自己的心里話。被自己聽(tīng)到了,就會(huì)逐步隨心去陪伴。 有些話只適合和自己悄悄說(shuō)。說(shuō)給別人可能是煩擾,也是一種讓自己更囧的方式。四五十歲的人更喜歡清凈了,安安靜靜最讓人舒服。 ...
早上看到朋友發(fā)的日簽,聯(lián)系到這段文字:時(shí)刻覺(jué)察自己,觀自己。屬于關(guān)注什么得什么的范疇,也類(lèi)似于吸引力的說(shuō)法。 上午看到了一個(gè)教練群里的交流,自己一念之間就禿嚕了傾訴者被困擾的...
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遇事莫輕言放棄1. 中考過(guò)后,便是漫長(zhǎng)的等待。這期間,兒子很是有些心神不寧,時(shí)常會(huì)擔(dān)心自己要是沒(méi)考好怎么辦。 7月29號(hào)這一天,終于可以查詢中考成績(jī)了,開(kāi)放時(shí)間定在下午2點(diǎn)。 其實(shí)到了下午...