不記得在哪里看到這句話，當(dāng)時很喜歡就記了下來。后來在讀《積極養(yǎng)育》這本書的時候又想起它，突然覺得這句話道出的不是溝通的本質(zhì)嗎？ 今天是520，也不知道什么時候這個日子也變得特...
發(fā)簡信
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嘴巴溫柔一點，耳朵才能更聽話
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第132天：有限的精力
先講3個小故事： 1.前段時間和一個朋友聊天，談起孩子學(xué)習(xí)，她無奈地說，“每天輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)近三個小時，快崩潰了”。 2.今天和一個朋友聊天，談到特長班，她說孩子特長班太多，...
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積極心理學(xué)內(nèi)訓(xùn)班活動——東二環(huán)苗圃場之行早上起來臉又紅又腫，又過敏了，心情降到冰點。這怎么出去見人呢？正猶豫著給杜丹發(fā)微信，佩佩打電話過來，熟悉的聲音，立馬讓我改變了主意。因前期工作原因我沒參加第五期內(nèi)訓(xùn)班，好想念...
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日更第77天：蜥蜴告訴我們什么是幸福
在《真實的幸?！芬粫腥锔衤v了他的老師杰恩斯的一個故事： 杰恩斯在他的實驗室中養(yǎng)了一只稀有的亞馬遜蜥蜴做寵物。頭幾個星期，蜥蜴不肯吃東西，不論杰恩斯教授如何費心，它就是不...
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積極心理學(xué)中的性格科學(xué)
地球上有71億人，每個人都有一種獨特的性格。那么什么決定了你的性格呢？你自己和所有你身邊的人，當(dāng)然還有一些遺傳因素。如果你專注于你是誰的那一部分，你就可以發(fā)展你的性格...
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日更第51天：覺知自己的不同面
每個人都有很多面，自信的一面，自卑的一面，焦慮的一面等。你是否覺察到自己什么時候會展現(xiàn)不同面呢？ 1.自信的我 當(dāng)我在做自己擅長的事、喜歡的事、發(fā)揮優(yōu)勢的事時，很自信，侃侃而...
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日更第46天：兩分鐘了解優(yōu)勢教養(yǎng)，有可能改變你的孩子……
積極心理學(xué)倡導(dǎo)關(guān)注自己的優(yōu)勢和美德，而不是一味地關(guān)注缺點和不足。將積極心理學(xué)這一理念運用到家庭教育中，就是優(yōu)勢教養(yǎng)。沃特斯在《優(yōu)勢教養(yǎng)》一書中詳細(xì)介紹了發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)孩子優(yōu)勢的實...
