今天是晴天，沒開暖氣，明顯早上冷了很多。 最近睡覺老是晚上會醒，也不知道是為什么，現(xiàn)在真的體會到別人說睡眠怎么怎么不好的，老是醒的感覺不是很好，感覺睡的很累，...
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2021-12-14 三只小豬之雪山歷險記（八）—憨態(tài)十足的小地鼠出現(xiàn)了果然如斑鳩媽媽所說，沒過一會兒，它們的面前就出現(xiàn)了幾棵掛滿紅彤彤果子的大櫻桃樹，月亮高高地掛在櫻桃樹的頂端，熙熙攘攘的果子掛滿了枝頭，墨藍的夜空中小星星的眼睛不停地眨呀眨，滿...
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找到了不頭暈的小竅門
今天是晴天，早起，去上班。 今天調(diào)整了工作狀態(tài)，最晚睡不著的時候腦子里想了想工作的事情，把一些內(nèi)容在腦子里規(guī)范了一下，就像當年上學的時候一樣，挺懷念的，今天工...
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好南啊～今天公婆入住我家了，說是要照顧我，可我完全感受不到被照顧… 我的工作量莫名的增大，又是給他們收拾床單被罩，又是安排他們吃飯，好累… 一直不想著他們過來，因為我一直認為我可以照...
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隨心寫【2021.12.9】哈嘍，大家好，我是娣娣 今天差點忘記更新了，簡單跟大家分享一下我今天的日常 早上七點起床： 工作：VS文案編輯，每天我只有早起在9點前必須弄完，但是我八點要去瑜伽館上課，所以...
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調(diào)理脾胃
最近覺得自己的脾胃很差，肚子大部分時候都是脹脹的，經(jīng)常全身無力，爬二三十階樓梯就累到不行。現(xiàn)在的狀態(tài)越來越差，打算好好調(diào)理下身體： 1. 11點半前睡。早睡治百病，這是真的。...
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大雪話養(yǎng)生今天是大雪節(jié)氣，是二十四節(jié)氣第二十一個節(jié)氣，冬天的第三個節(jié)氣。 那么大雪節(jié)氣具體應該如何養(yǎng)生呢? 大雪養(yǎng)生之起居： 去寒保暖，早睡遲起 大雪時節(jié)，萬物潛藏，養(yǎng)生也要順應自然規(guī)...
