??我是宇宙公民_周元丁_，堅(jiān)持21天每天早5:30起床學(xué)習(xí)如何一小時(shí)閱讀一本書！已經(jīng)堅(jiān)持第_16_天！ YOL?O! Y?OU O?NLY L?IVE ONCE! ??輸出...
發(fā)簡信
IP屬地：云南
-
4步，寫作通關(guān)秘籍（上）：毫不夸張的說可以解決90%的寫作問題-十期Day16 -
為什麼兩個(gè)相愛的人卻無法給彼此幸福？?～非暴力溝通愛的語言生活中，有些話確實(shí)傷人！言語上的指責(zé)、嘲諷、否定、說教等等常常帶給我們情感和精神上的創(chuàng)傷，但是那並不是我們的本意，甚至我們內(nèi)心明明是愛著對方，語言暴力卻使我們變得冷漠、隔閡、...
-
Day05,以美之名，我歌唱一切，享受一切宇宙公民高效閱讀的第五天，照例五點(diǎn)十幾分醒來，先自由舞動(dòng)幾分鐘，做了光合作用冥想。然后開始今天的學(xué)習(xí)。mei校長今天分享的信息量很大，主要是打破過去的閱讀習(xí)慣。重建一個(gè)新的閱...
-
Day03，裹在嫩葉里的，是流水的聲音宇宙公民高效閱讀的第三天，五點(diǎn)十幾分醒來，先自由舞動(dòng)幾分鐘，做了光合作用冥想。然后開始思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)。嗯，很認(rèn)真的聽分享，記筆記，一邊記錄還一邊畫畫。 對于學(xué)習(xí)，作為從小到大...
-
Day02，你的此時(shí)此刻才是你生命最大的寶藏宇宙公民高效閱讀第二天，今天講了冥想。 其實(shí)，不知不覺，每天早晚，靜坐冥想快100天了。自疫情以來，由開始時(shí)的不安，和大家一樣刷不完的手機(jī)消息，過度關(guān)注。我立刻覺察到這種被外...
-
DAY2-成功人士的必修課-冥想我是宇宙公民Bonnie，參加宇宙公民第十期復(fù)訓(xùn)的第二天，堅(jiān)持5：30起床學(xué)習(xí)，能控制早起的人方能控制人生。閱讀改變?nèi)松?，演講征服世界。 首先我們回顧一下昨天的知識(shí)點(diǎn) 一、打...
-
冥想：不要誤以為它是迷信而錯(cuò)過進(jìn)化留給人的武器-Day2
??我是宇宙公民_周元丁_，堅(jiān)持21天每天早5:30起床學(xué)習(xí)如何一小時(shí)閱讀一本書！已經(jīng)堅(jiān)持第_2_天！ YOL?O! Y?OU O?NLY L?IVE ONCE! ??輸出，...
-
Day1打破思維定勢，從0到1我是宇宙公民何何， 4月9號，很特殊的日子，5：15分起來洗漱做準(zhǔn)備，5：30開始學(xué)習(xí)。之所以特殊，是因?yàn)檫@是一個(gè)全新的開始，以前經(jīng)常高強(qiáng)度出差落下的惰性后遺癥，只要沒...
-
Day01，播下一顆閱讀的種子上四點(diǎn)多就自然醒來。順勢在床上雙盤打坐30分鐘，然后喝水、自由舞動(dòng)、光合作用冥想。 今兒選了兩首探戈曲風(fēng)的舞蹈，跳得可好玩了。 五點(diǎn)半的時(shí)候有個(gè)關(guān)于高效閱讀的訓(xùn)練營開啟，有點(diǎn)...
