為什么我們會(huì)感覺自己不夠好？作者說這是因?yàn)槲覀內(nèi)狈ψ晕铱隙?。所以我們來看看這種信念是從哪里來的？ 我們是如何從一個(gè)認(rèn)為自己完美無缺的柔弱嬰兒變成了有這么多問題，認(rèn)為自己不可愛...
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共讀《生命的重建》221116 -
共讀《生命的重建》221113每當(dāng)作者問別人：“你有什么問題？”他很可能會(huì)這樣回答：“我的健康狀況不佳”“我的人際關(guān)系不和諧”“我的經(jīng)濟(jì)狀況不佳”“我的生活一團(tuán)亂麻” 每次當(dāng)作者問他們，他生活中究竟發(fā)生了...
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共讀《生命的重建》221111作者說我們會(huì)變成我們自己所想的那樣。所有生命中的痛苦和快樂都是自己創(chuàng)造的。 我們認(rèn)為自己好，就會(huì)變得更好；我們認(rèn)為自己壞，就會(huì)變得更壞。我們的所思所想，一言一行都在創(chuàng)造我們的...
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共讀《反脆弱》221109你有沒有注意到，大公司總是賣給你垃圾飲料，而手工業(yè)者賣的多為奶酪和葡萄酒。反脆弱性往往從小的公司轉(zhuǎn)移給最大的公司—直至后者倒閉。 作者認(rèn)為商業(yè)世界的問題在于，它只能通過加法（...
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共讀《反脆弱》221107作者認(rèn)為頻率，即一個(gè)人有多少次是正確的，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)世界中無關(guān)緊要，但這一點(diǎn)只有實(shí)踐者而非空談?wù)卟拍苊靼?。從表面上來看，正確的頻率確實(shí)非常重要，但這只關(guān)乎表面問題，通常說來，脆...
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共讀《反脆弱》221106胖子托尼有兩個(gè)啟發(fā)法。 第一，千萬不要登上沒有飛行員的飛機(jī)。 第二，確保飛機(jī)上還有一個(gè)副駕駛。 第一個(gè)啟發(fā)法解決的是獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰之間的不對稱性，或個(gè)體之間脆弱性的轉(zhuǎn)移。 我們可...
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共讀《反脆弱》221103作者說煉金石說明了風(fēng)險(xiǎn)的波動(dòng)性比風(fēng)險(xiǎn)的平均值更重要—兩者的區(qū)別就是“凸性偏見”。如果你對某種事物具有反脆弱性（即有凸性），那么最好它是隨機(jī)分布的，而不是定期供應(yīng)的。 值得注意...
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共讀《反脆弱》221102作者說簡單的決策法則和啟發(fā)法是采用否定法（剔除不自然的）；我們只尋求能夠帶來非常大的健康收益（比方說，救人一命），或者收益明顯超過其潛在危害的醫(yī)療技術(shù)，如毫無疑問必須動(dòng)的手術(shù)...