左思右想，今年想要修煉“堅(jiān)持”得能力。 想做的事情太多，不能一直堅(jiān)持，就是我現(xiàn)在的狀態(tài)。所以，今年要學(xué)會(huì)咬牙堅(jiān)持，一次次突破自己的極限。 第一個(gè)100天，給心理學(xué)學(xué)習(xí)。主要為...
發(fā)簡(jiǎn)信
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2020 有始有終 堅(jiān)持到底 -
我們要如何把握天時(shí)來(lái)養(yǎng)生-卯時(shí)
『周日生活、健康』 順其自然，依然是要知道如何順其才能更自然。世間萬(wàn)事萬(wàn)物的發(fā)展一定是以生發(fā)，生長(zhǎng)，收斂，收藏這個(gè)順序進(jìn)行的，我們?nèi)梭w也是一樣。 卯時(shí)： 卯時(shí)就是早上五點(diǎn)到七...
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爹媽退休生活～自駕歐洲百日游（5）『周六更新』 2018年4月17日 星期二 晴 早上8點(diǎn)起床洗漱，吃完早餐，返回滿洲里體育館廣場(chǎng)。21RV老總王繼東幫忙粘貼房車(chē)之家的標(biāo)識(shí)。 來(lái)自全國(guó)各地的房車(chē)車(chē)友，今天在這...
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重視頭像，個(gè)人品牌的直觀展現(xiàn)
『周四營(yíng)銷(xiāo)』 頭像作為你的個(gè)人名片，是給人印象的第一直觀感受，一個(gè)好的頭像會(huì)讓人對(duì)你的好感加倍，更會(huì)提升對(duì)你個(gè)人品牌的信任感和安全感。下面提供兩組頭像，大家可以感受一下哪組頭...
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調(diào)整知覺(jué)方向提升行動(dòng)力
『周三課程心得』 那了解了知覺(jué)的選擇性特點(diǎn)，我們?cè)撊绾卧谛袆?dòng)的過(guò)程當(dāng)中去調(diào)整自己的知覺(jué)方向，以便讓自己更加容易堅(jiān)持行動(dòng)呢? 首先第一點(diǎn)，選擇對(duì)標(biāo)自己的目標(biāo)，而不是他人的結(jié)果。...
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我們要如何把握天時(shí)來(lái)養(yǎng)生-寅時(shí)
『周日生活、健康』 順其自然，依然是要知道如何順其才能更自然。世間萬(wàn)事萬(wàn)物的發(fā)展一定是以生發(fā)，生長(zhǎng)，收斂，收藏這個(gè)順序進(jìn)行的，我們?nèi)梭w也是一樣。 寅時(shí)： 寅時(shí)對(duì)應(yīng)的時(shí)辰是凌晨...
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爹媽退休生活～自駕歐洲百日游（4）『周六更新』 2018年4月16日 星期一 晴 早上7:00起床洗漱，開(kāi)門(mén)看見(jiàn)外面停放的幾十輛房車(chē)，感覺(jué)聲勢(shì)浩蕩。 今天天氣很好，風(fēng)沒(méi)有昨天的大，感覺(jué)不是很冷。因車(chē)上沒(méi)有電了...
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個(gè)人品牌力up
『周四營(yíng)銷(xiāo)』 今日個(gè)人品牌小tip：重視你的名字，它是會(huì)陪伴你一輩子的。 名字，作為跟著我們行走江湖的終身名片，重要程度可想而知。你的名字，就是你的象征。一個(gè)好的名字，會(huì)讓你...
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認(rèn)知偏差對(duì)行動(dòng)力的影響
『周三課程心得』 我看到的世界，是大腦的呈現(xiàn)，這就是我的認(rèn)知。認(rèn)知偏差嚴(yán)重影響到行動(dòng)力。 整個(gè)5月，是讓我覺(jué)得想把自己劈成幾瓣來(lái)運(yùn)行的。上周，通過(guò)在微信消失差不多一周的時(shí)間，...
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時(shí)間管理與目標(biāo)管理
『周二個(gè)人提升』 作為一個(gè)新手寶媽?zhuān)蟛糠謺r(shí)間和精力，都耗費(fèi)在照顧寶寶身上，幾乎沒(méi)有整塊時(shí)間事屬于自己。所以，要想如生娃前一天分為幾大塊時(shí)間完成計(jì)劃那是根本不可能的。 一開(kāi)始...
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我們要如何把握天時(shí)來(lái)養(yǎng)生-丑時(shí)
『周日生活、健康』 順其自然，依然是要知道如何順其才能更自然。世間萬(wàn)事萬(wàn)物的發(fā)展一定是以生發(fā)，生長(zhǎng)，收斂，收藏這個(gè)順序進(jìn)行的，我們?nèi)梭w也是一樣。 丑時(shí)： 丑時(shí)是凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)...
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@懶懶的無(wú)尾熊 嘻嘻 出發(fā)是需要勇氣噠～特別佩服他們
爹媽退休生活～自駕歐洲百日游（3）
『每周六更新』 2018年4月15日 星期六 晴 早上6:00起床洗漱，8:00繼續(xù)行程。全程438公里到達(dá)滿洲里。 雪皚皚，野茫茫，高原寒，征途忙。車(chē)友都是鋼鐵漢，千錘百煉...
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爹媽退休生活～自駕歐洲百日游（3）『每周六更新』 2018年4月15日 星期六 晴 早上6:00起床洗漱，8:00繼續(xù)行程。全程438公里到達(dá)滿洲里。 雪皚皚，野茫茫，高原寒，征途忙。車(chē)友都是鋼鐵漢，千錘百煉...
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其實(shí)他沒(méi)那么喜歡你
『周五電影、小說(shuō)』 《He's Just Not That Into You》——其實(shí)他沒(méi)那么喜歡你。所有女生都該去看一下這部電影，無(wú)論你是熱戀、單戀、苦戀抑或失戀........
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微信營(yíng)銷(xiāo)的比喻
『周五營(yíng)銷(xiāo)』 今日學(xué)到，分享下： 營(yíng)銷(xiāo)不等于銷(xiāo)售，營(yíng)銷(xiāo)更不等于推銷(xiāo)，營(yíng)銷(xiāo)是通過(guò)系統(tǒng)的頂層思維設(shè)計(jì)，順其自然達(dá)成銷(xiāo)售結(jié)果的過(guò)程，營(yíng)銷(xiāo)的目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)：無(wú)銷(xiāo)售成交。 微信群營(yíng)銷(xiāo)就像在...
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矯正自動(dòng)思維中的歪曲想法
『周三課程心得』 這一課，首先要認(rèn)識(shí)到的是：想法不等于感覺(jué)。想法在行動(dòng)前都是虛的，只有行動(dòng)后的感覺(jué)才是真實(shí)的。 回顧以往，我的憤怒和焦慮，部分都是想法。 比如，我因?yàn)槔瞎谖?..