發(fā)簡(jiǎn)信
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我們的良知本體本就是聰明睿智，本就寬容溫柔。我有一個(gè)覺(jué)察就是當(dāng)我被某一些事情觸發(fā)而產(chǎn)生了一個(gè)情緒，一個(gè)能量強(qiáng)大的情緒的時(shí)候。我就會(huì)習(xí)慣性的去...
圣人的氣象是圣人自己的，我又能從何處認(rèn)識(shí)到呢？如果不從自己的良知上真切體悟認(rèn)識(shí)。那就真的是永遠(yuǎn)也看不清自己。而且會(huì)體驗(yàn)到很多的挫敗。因?yàn)檫@是...
這幾天的交流和學(xué)習(xí)，對(duì)自我關(guān)愛(ài)有了更深刻的理解，感受到很多的情緒，沖突，矛盾其實(shí)都可以通過(guò)自我關(guān)愛(ài)來(lái)化解。 自我關(guān)愛(ài)是基礎(chǔ)的核心。許多的問(wèn)題來(lái)自...
真正的薩提亞模式真的是活出這樣的一個(gè)生命，而不是頭腦以為的。 我們通常覺(jué)得很累，是心有所住，心有所求。很多時(shí)候反而學(xué)習(xí)了對(duì)自己有一個(gè)期待了：要高...
今天在讀大學(xué)本經(jīng)的時(shí)候，再次連接到那個(gè)"本"和那個(gè)“止”。當(dāng)我知道自己的終級(jí)目標(biāo)，最終的方向的時(shí)候，我就會(huì)穩(wěn)定，我跟一個(gè)人鏈接的時(shí)候，我不期...
今天第三次去上聲樂(lè)課，練聲的時(shí)候我突然感受到了老師說(shuō)的要有一個(gè)支撐點(diǎn)。當(dāng)我的發(fā)音沒(méi)有用到橫膈膜推出來(lái)的氣息的時(shí)候，老師很明顯就能聽(tīng)出來(lái)我的聲音是...
今天陪兒子來(lái)補(bǔ)牙，他一直抗拒，隱忍著哭，但就是張不開(kāi)嘴巴。我一直鼓勵(lì)他大聲哭出來(lái)，也耐心等待他，跟他講道理，分析長(zhǎng)痛不去短痛，帶他去看到，現(xiàn)...
今天陪兒子來(lái)補(bǔ)牙，他一直抗拒，隱忍著哭，但就是張不開(kāi)嘴巴。我一直鼓勵(lì)他大聲哭出來(lái)，也耐心等待他，跟他講道理，分析長(zhǎng)痛不去短痛，帶他去看到，現(xiàn)在...
今天一天的經(jīng)歷讓我感受到，要實(shí)時(shí)的與自己保持連接，這樣的時(shí)候可以穩(wěn)穩(wěn)的呆在自己的能量中心，否則的話(huà)很容易搖擺不定。當(dāng)我對(duì)前路迷茫的時(shí)候，可能更需...