今天，農(nóng)歷臘月二十三 不少地方的群眾稱這天為小年 它是春節(jié)的彩排 也寄托著中國(guó)人辭舊迎新、 迎祥納福的美好愿望 距離春節(jié)只有7天了 還在外奔波忙碌的你 是否已經(jīng)買好回程的車票...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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小年到！春節(jié)倒計(jì)時(shí)！可以準(zhǔn)備過年睡覺啦！
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睡覺時(shí)手機(jī)放多遠(yuǎn)合適？別近過這個(gè)距離就好！
人每天最離不開的是什么？ 水？空氣？食物？ 現(xiàn)在還多了一樣——手機(jī)~ 大家對(duì)手機(jī)的愛， 可謂分分鐘都不想離開它啊， 但人總是要睡覺休息的啊， 此時(shí)不得不與心愛的手機(jī)短暫分離~...
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吃糖太多容易成癮！睡覺竟然能運(yùn)功逼【糖】？
今天睡法君要說一個(gè)理論，你吃的糖其實(shí)是【毒】 糖有毒？全世界人都中毒了嗎？睡法君你在搞笑嗎？求你還是不要涉及美食領(lǐng)域了！好好做你的睡法君！ 糖到底有多可怕？ 這里給大家接受一...
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睡覺透露你的性格密碼哦
睡覺透露你的性格密碼 + 不管你是拖延晚睡族，還是早起困難戶，又或是擁有正常睡眠的令人稱羨的完美人士，下面這個(gè)測(cè)試將揭開你的生活態(tài)度。 Q1. 床是單人床還是雙人床？ a.單...
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睡覺手麻？要小心了！醫(yī)生自用方，分分鐘不疼！
你有沒有過睡到半夜突然手腳不聽使喚，特別是手，像被針扎一樣的難受？睡覺手麻的現(xiàn)象，相信很多人都有過，我們一定要重視起來，因?yàn)樗锌赡苁悄撤N疾病的預(yù)示。 手麻的原因 01 血管...
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睡覺時(shí)流口水、打鼾、磨牙、猛一抖？其實(shí)都是隱患！
我們?cè)谒X的時(shí)候，總有這樣那樣的毛病，比如打鼾、流口水、磨牙等，這可能是因?yàn)槟闼瞬徽_，心理壓力過大，睡眠習(xí)慣不好，但拋開這些原因，它還有一些你不容忽視的原因。 流口水 有...
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睡覺時(shí)流口水、打鼾、磨牙、猛一抖？其實(shí)都是隱患！
我們?cè)谒X的時(shí)候，總有這樣那樣的毛病，比如打鼾、流口水、磨牙等，這可能是因?yàn)槟闼瞬徽_，心理壓力過大，睡眠習(xí)慣不好，但拋開這些原因，它還有一些你不容忽視的原因。 流口水 有...
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寶寶老是半夜醒，應(yīng)該怎么辦？
不得不說，育兒真的是一件很私人的事情，因?yàn)槊總€(gè)寶寶都不一樣，但是有一件事情每個(gè)爸媽都很頭疼——寶寶的睡眠問題。 而在寶寶的諸多睡眠問題中，睡眠時(shí)間短估計(jì)是最讓新手爸媽感到無力...
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你可能每天都在經(jīng)歷“垃圾睡眠”，所以這么“喪”！
一、“垃圾睡眠”，會(huì)發(fā)生什么？ 1、吃太多 假如你一天不能保證8小時(shí)的睡眠，那么你更容易變胖，之后也更難減肥。你覺得疲憊的時(shí)候，你的身體自然會(huì)需要碳水化合物來繼續(xù)工作。你熬過...
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你養(yǎng)蛙那么起勁?。∮斜臼路鹣叼B(yǎng)自己??！
數(shù)九寒天，臘八粥四溢飄香的日子悄然而至，臘八，伴著臘梅獨(dú)枝俏的喜慶，攜著冬的清冽氣息，撲面而來。臘八要做什么呢？ 最近很火的佛系蛙，它像白開水一樣不咸不淡過著它愜意生活。而我...
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枕頭里撒一把“？”，頸椎竟然不痛了！這么神奇？！
先問一句你喜不喜歡吃橘子 吃完橘子后， 橘子皮 是不是就直接扔掉啦? 可別啊…… 它用處大著呢！ 用橘子皮做枕頭 不僅有疏通心腦血管的作用， 還可以緩解高血壓的病癥， 橘子皮...
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那個(gè)喝酒的少年，最終會(huì)拿起保溫杯加一勺枸杞！
不知道從何時(shí)開始， 睡覺已經(jīng)成為許多人人生最奢侈的事情了 據(jù)《2017年中國(guó)網(wǎng)民失眠地圖》調(diào)查 根據(jù)失眠城市排行榜顯示 全國(guó)的各城市失眠經(jīng)歷的人群比例中 上海位居第一，高達(dá)8...
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那個(gè)喝酒的少年，最終會(huì)拿起保溫杯加一勺枸杞！
不知道從何時(shí)開始， 睡覺已經(jīng)成為許多人人生最奢侈的事情了 據(jù)《2017年中國(guó)網(wǎng)民失眠地圖》調(diào)查 根據(jù)失眠城市排行榜顯示 全國(guó)的各城市失眠經(jīng)歷的人群比例中 上海位居第一，高達(dá)8...
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2018年，我要脫單不脫發(fā)的秘籍在這~
說道2018年的愿望 睡法君表示要脫單不脫發(fā)！ 還要睡得好~ 這不， 睡法君找到了“核桃”這一寶貝 核桃 美味又營(yíng)養(yǎng)， 被很多人成為“萬壽果” 而核桃有什么神奇功效呢 跟睡法...
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睡覺姿勢(shì)透露你的性格特征？快來看看夜晚你泄露了什么？
睡覺的姿勢(shì)， 不僅影響著你的睡眠質(zhì)量， 還能反映出你的性格~ 不信一起往下看。 雙手舉起趴著睡 這種睡姿的人是天生的領(lǐng)導(dǎo)者，性格外向，為人比較豪爽，喜歡結(jié)交各種不同類型的朋友...
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早上再讓我睡一會(huì)，就一分鐘！
昨天，睡法君從好友那兒學(xué)會(huì)了一個(gè)冬天起床妙招： 早晨起不來的時(shí)候，想象自己是枚火箭，在心里默念“三二一，發(fā)射！”，“嗖”的一下就起來了～ emmmm～此方法雖然聽上去非常像段...
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喝這個(gè)，保證您整個(gè)冬天都暖暖的！
一到冬天就縮手縮腳， 還有嗓子干癢、皮膚干裂等癥狀， 更尷尬的是一到冬天由于氣血不足， 整個(gè)人看上去都焉掉一樣。 這讓我們這些顏值當(dāng)擔(dān)如何是好！ 今天為大家搜羅了最為簡(jiǎn)潔的活...
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三高人群注意了，這件每天都要做的事可以降低血壓！
中午小睡 美國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，如果工作壓力大使人血壓升高，不妨午睡片刻，這樣會(huì)有助降低血壓。每天午睡30分鐘，不僅可有效緩解疲勞，提高下午和晚上的工作效率，白天午睡可以促進(jìn)...
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深夜，最愜意不過是這些能溫暖你的小物！
一個(gè)人住的時(shí)候，每到夜晚都覺得空落落的。不管你是哪里人，不管你現(xiàn)在身處何處，愿睡法君今天帶給你的這幾件好物能溫暖你的夜晚?? 1 巧克力小火鍋 冬天坐沙發(fā)上裹著毯子端著電腦看...