發(fā)簡信
IP屬地：黑龍江
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媽媽的智慧
各講各的 昨天媽媽辭職今天去拿忘記的鞋子，發(fā)工資的時候還扣了媽媽2天的工資說試用期沒有工資，媽媽很生氣。 今天走的時候媽媽讓我穿針，我很疑惑出門...
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我的小體驗
3.28～3.31 瑜伽即生活，每一個面相體驗都是來自于生活的點滴，好像似乎找到了那種不再分割的感覺，在生活是瑜伽，瑜伽也是生活，都在自己生命的...
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幸福今天早上起床練了5個小時的瑜伽，想一直練習(xí)下去，體驗到那種身體輕盈安住順然的感覺，不再強迫自己的身體，身體能夠告訴自己現(xiàn)在我在這個位置就剛剛好不...
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韌性這次第三次挑戰(zhàn)簡書日更，第一次日更14天斷了一天，第二次17天斷更了，今天重新出發(fā)。人們常說再一再二不再三，為什么不可以再三再四呢，只要往正確的...
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斷食日今天斷食發(fā)現(xiàn)身體真的不一樣，之前斷食一直在關(guān)注什么時候可以吃東西，沒有去感受身體，有一種隨便斷食的感覺，沒有去體驗斷食的感受，今天真的感受到斷食...
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你好，自己今天一整天不想說話也不想看書聽音樂也不想刷圈，特別喜歡這種時刻，就一個人靜靜地發(fā)呆，覺知自己的呼吸，感受涼涼的空氣，不再風(fēng)風(fēng)火火的一件接一件...
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心情 你好今天心情有點小低落，林黛玉的氣質(zhì)來了，好好的和自己的狀態(tài)待在一起，低落的時候自己想干一些什么事呢？想一些什么事情呢？想向誰訴說呢？這個都...
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專注越來越能夠體驗到專注的重要性，今天調(diào)整了自己的飲食生物鐘，10:38吃完早中飯準(zhǔn)備寫文字記錄今天早上的瑜伽狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)自己一邊寫一遍關(guān)注群消息，也...
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傾聽的藝術(shù)做真正的傾聽者，全然的去溝通，對自己的時間和事情100%全然的對待，不同的專注度帶來的效果是不一樣。 生命的深度來自于專注和專注的深度，全然的投...